雞胗主要還有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，少量的吃是不會發(fā)胖的，可以給人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
可以少量的吃，吃一到兩個都是可以的，減肥要多運動，控制面食和油脂的攝入，堅持下來就會減肥成功。
雞胗也稱雞胃，有外筋膜，具有消食導滯幫助消化的作用。雞胗的功效消食導滯、幫助消化、積食脹滿、嘔吐反胃、泄瀝、消渴、牙干口瘡以及除熱解煩的作用。
減肥可以吃雞胗嗎
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-25 10762次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 16213次
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 7287次
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懷孕可以吃雞胗嗎懷孕可以適量的吃雞胗，雞胗中含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素，礦物質(zhì)，而且口感爽嫩不油膩，特別適合孕期胃口不佳的孕媽們使用。雞胗有很多種功效和作用，由于女性懷孕時長需進食較多的油膩食物，以保證足夠的營養(yǎng)攝入，常有消化不良的癥狀出現(xiàn)，此時適當進食雞胗，可以增加腸胃的排空速度，減輕孕婦的不適癥狀。雞胗中含有較多的鐵元素，孕期女性進食可以增加血液中的鐵元素含量，進而避免由于懷孕營養(yǎng)流失導致的貧血發(fā)生。語音時長 1:32”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 10505次
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淺表性胃炎可以吃雞胗嗎淺表性胃炎是可以吃雞胗的。雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，需要配合各種蔬菜水果來使用。雞胗含有豐富的營養(yǎng)元素，每100克的雞胗中含有118大卡的熱量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白質(zhì)，36毫克的纖維素、維生素a，0.87克的維生素c、維生素e，0.04微克的胡蘿卜素以及各種微量元素等。消食導滯幫助消化，主治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉利、小解、遺溺，以及利便、除熱、解煩。用于飲食積滯。雞胗具有較強的消食化積的作用，并能健運脾胃，同時也是補鐵的最佳食品，對于缺鐵的人來說是一個很好的選擇。而經(jīng)過特殊工藝加工的干爆雞胗則蘊含了傳統(tǒng)養(yǎng)生之道中石埠文化的精髓。語音時長 1:35”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-09-19 10729次
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減肥可以吃雞胗嗎可以吃，因為雞胗主要是含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，少量的吃，是不會發(fā)胖的，可以給人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。吃的同時也要多運動，控制面食和油脂的攝入，堅持下來，就會減肥成功的。雞胗適量吃也具有健胃消食、促進消化、養(yǎng)胃的作用。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 15805次
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劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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減肥能吃雞胗嗎減肥的人群可少量吃雞胗。建議用量：50g（約2個）/天。減肥的人群需要嚴格控制好飲食，避免暴飲暴食，但是也不可以過度節(jié)食，可少量吃雞胗，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，能夠為身體提供營養(yǎng)，可以預防營養(yǎng)不良的情況發(fā)
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-31 0次
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減肥為什么不可以吃雞胗在減肥過程中，飲食選擇至關(guān)重要。雞胗雖營養(yǎng)豐富，卻并非減肥期間的理想食物，主要原因有三：高熱量、高膽固醇以及潛在的飲食過量風險。雞胗含有一定量的脂肪，熱量相對較高。減肥的本質(zhì)是控制熱量攝入與消耗的平衡，因此高熱量食物的攝入會增加減肥的難度。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-05 0次
