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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病海帶是可以吃的,海帶里面還有碘比較高,不屬于膽固醇較高的食物,也不屬于含鹽比較多的食物,是可以吃的。冠心病患者應(yīng)該戒煙戒酒,并且要少吃含鹽比較多的食物,例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋以及一些腌魚等,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),患者如果存在心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。建議低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉以及火腿腸等。

建議吃一些維生素a,vc含量比較豐富一些蔬菜水果,西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨,橘子、橙子、香蕉等都可以。建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的一些食物,比如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。也可以吃一些植物蛋白,如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。

建議參加一些有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、太極拳、游泳、爬山等,盡量的控制好體重指數(shù),把體重指數(shù)控在24千克每平方米以內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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