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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡(jiǎn)單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國(guó)人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

  03:02
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 15317次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個(gè)方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個(gè)干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個(gè)全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持我們的體重，相對(duì)在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時(shí)生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來(lái)都會(huì)覺得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來(lái)定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個(gè)方式目前來(lái)說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會(huì)用到腎動(dòng)脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個(gè)手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來(lái)說，還存在一定的爭(zhēng)議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時(shí)候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個(gè)治療并不適用所有的病人。還有一個(gè)情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動(dòng)脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來(lái)說都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來(lái)的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動(dòng)脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動(dòng)脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。

  

  02:40
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 29961次

• 治療高血壓食品
  1、菠菜，味甘，性涼，無(wú)毒，具有利五臟通血脈，潤(rùn)腸的作用，高血壓患者若有便秘、頭痛，面赤、目眩癥狀，可用新鮮菠菜置沸水燙約三分鐘，以麻油拌食，每日兩次，日食半斤，每十日為一個(gè)療程。2、豌豆嫩苗，味甘，性平，無(wú)毒，具有利尿，解毒，消腫之功效，高血壓者可取豌豆嫩苗洗凈搗爛，用干凈紗布包好榨汁，每次半茶杯，每日兩次，十日為一個(gè)療程，可持續(xù)服用一個(gè)時(shí)期。3、木耳，甘性，性平，無(wú)毒，具有茲胃益氣，養(yǎng)血，降壓，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效，高血壓患者有血管硬化，眼底出血癥狀，可取黑木耳和白木耳三顆，用水浸泡一夜，放鍋上蒸時(shí)，加入適量冰糖，糖尿病不宜睡前服用，每日一次，可持續(xù)服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 1692次

• 高血壓食品禁忌
  一，禁止過量食用高膽固醇的食物，比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓，甘溫補(bǔ)虛之物是一種高脂肪、高膽固醇食品。二，禁止飲酒，飲酒可以使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可以促進(jìn)鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁加速動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期大量的飲酒，更容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓，因此高血壓患者應(yīng)該戒酒。三，禁止吃狗肉，高血壓病因雖多，大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能夠加重陰虛陽(yáng)亢型的病情，其他類型的高血壓或者腎陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火這類的食物均不可食用。四，禁止喝雞湯，雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高，因此雞湯不能盲目的作為病人的營(yíng)養(yǎng)品，特別是患有高血壓的病人不能喝雞湯，否則會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體無(wú)益。五，辛辣的食物，辣椒會(huì)使血液循環(huán)加快，心跳加快，血壓升高。六，禁止過量吃肥肉，比如豬肉，豬肉中動(dòng)物脂肪特別高，可高達(dá)90.8%，多吃肥肉容易使人體脂肪堆積，身體肥胖，血脂升高，所以高血壓患者也不能吃肥肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 3687次

• 高血壓能吃豆類食品嗎
  病情分析：因?yàn)楦哐獕褐饕闹委熯€是通過藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，如果血壓不能夠控制平穩(wěn)，是會(huì)引起很多并發(fā)癥，甚至有危險(xiǎn)因素，除了藥物以外，日常的生活飲食也是非常重要。意見建議：高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡惖漠a(chǎn)品，這些豆類產(chǎn)品對(duì)于高血壓并不是會(huì)非常的影響到血壓的水平，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是總的生活原則還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 2302次

• 高血壓能吃油炸食品嗎
  病情分析：高血壓腦梗塞患者是不適合吃油炸食品的，熏蒸腌制食品也不要食用，平時(shí)要注意吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食，多吃粗纖維食物，可以吃豆制品，黑芝麻，黑木耳等食物。早期癥狀不是很明顯，等到出現(xiàn)頭暈，頭痛時(shí)治療的效果就不是太理想了，高血壓患者是需要終身服藥的。意見建議：在日常生活中要注意多鍛煉身體，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，不要熬夜，多休息，保持心情舒暢，查明具體原因然后，根據(jù)病情癥狀采取針對(duì)性的治療。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-26 4303次

• 治療高血壓的食品
  高血壓的治療是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物來(lái)進(jìn)行治療的，但是高血壓患者在飲食上也要注意，應(yīng)當(dāng)遵循低鹽、低脂、低熱量的飲食，并注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配。一些食品是天然的降壓藥，平時(shí)注意適當(dāng)進(jìn)食有助于降壓。1、香菇，研究證實(shí)，香菇可降低血內(nèi)膽固醇，防止動(dòng)脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。2、牛奶，含有
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 175次

• 治療高血壓食品
  1、菠菜，味甘，性涼，無(wú)毒，具有利五臟通血脈，潤(rùn)腸的作用，高血壓患者若有便秘、頭痛，面赤、目眩癥狀，可用新鮮菠菜置沸水燙約三分鐘，以麻油拌食，每日兩次，日食半斤，每十日為一個(gè)療程。2、豌豆嫩苗，味甘，性平，無(wú)毒，具有利尿，解毒，消腫之功效，高血壓者可取豌豆嫩苗洗凈搗爛，用干凈紗布包好榨汁，每次半茶杯
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 127次