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• 為何運(yùn)動(dòng)后大腿肌肉疼痛難忍

  我們?cè)谶@些劇烈的活動(dòng)之后，一定要有一個(gè)逐漸放松的過(guò)程，你不能馬上突然間就停下了，這時(shí)候兒你的血液循環(huán)，會(huì)突然地也會(huì)減弱，這樣呢你的乳酸的堆積，你的代謝產(chǎn)物，就不能迅速排出去會(huì)導(dǎo)致你的身體的不適。還有就是你的呼吸的功能。你的機(jī)體的續(xù)氧能力沒(méi)有達(dá)到，不能達(dá)到足夠的供應(yīng)。我們的觀點(diǎn)就是逐漸的減小你的活動(dòng)量，逐漸的一個(gè)適應(yīng)，慢慢放松，這樣來(lái)恢復(fù)你的身體。

  

  00:50
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 42519次

• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多種，比如內(nèi)分泌、或者風(fēng)濕等導(dǎo)致的，結(jié)締組織的問(wèn)題本身就可以導(dǎo)致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，短期內(nèi)大量的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)造成的肌肉本身?yè)p傷會(huì)產(chǎn)生疼痛。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、理療、按摩等就可以使疼痛明顯緩解，如果疼痛比較銳、比較難以忍受，口服或者外用消炎止痛、消腫的藥物也是可以的。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9364次

• 大腿外側(cè)肌肉疼痛原因
  在臨床上，引起大腿外側(cè)肌肉疼痛的原因主要考慮兩方面：第一、是由于過(guò)度的勞累，牽拉刺激等原因，引起的肌肉勞損，從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，引起大腿外側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀。第二、是由于外傷引起的大腿外側(cè)肌肉拉傷，同樣會(huì)出現(xiàn)大腿外側(cè)肌肉疼痛癥狀。這是引起大腿外側(cè)肌肉疼痛常見原因。針對(duì)于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重癥狀，且不利于恢復(fù)。千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的，可以外用一些活血化瘀的膏藥；口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合針灸、按摩等理療辦法，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-20 14703次

• 左大腿外側(cè)肌肉疼痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了左側(cè)大腿，外側(cè)肌肉疼痛的情況，一是考慮右大腿外側(cè)的肌肉損傷，特別是有肌肉部位的直接打擊碰撞擠壓，所引起的肌肉損傷或者是跑跳活動(dòng)及蹲起活動(dòng)引起的肌肉牽拉損傷，從而就會(huì)引起有明顯的左大腿外側(cè)肌肉疼痛的情況。還有就是鑒于左大腿外側(cè)的肌肉神經(jīng)的受壓，這種情況多見于大腿外側(cè)皮神經(jīng)損傷的情況或者是皮神經(jīng)炎的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致左大腿外側(cè)肌肉失神經(jīng)支配，從而引起肌肉的痙攣，也會(huì)引起有明顯的左大腿外側(cè)肌肉的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-09 17569次

• 大腿肌肉疼痛是什么病
  大腿肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先要排除有沒(méi)有受到外傷，外傷會(huì)引起局部軟組織的損傷，導(dǎo)致肌肉疼痛。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)也容易導(dǎo)致大腿周圍的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。過(guò)度勞累會(huì)引起肌肉的疲勞以及酸性產(chǎn)物的堆積，從而導(dǎo)致肌肉疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 2501次

• 大腿肌肉僵硬疼痛怎么辦
  大腿肌肉出現(xiàn)了僵硬并且伴有局部的疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物緩解癥狀，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。另外還有排除有沒(méi)有一些運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷的疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 3306次

• 大腿肌肉疼痛
  在忙碌生活中，很多人都經(jīng)歷過(guò)大腿肌肉疼痛的困擾。這種疼痛可能會(huì)突然出現(xiàn)，也可能是在運(yùn)動(dòng)后、長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐后逐漸產(chǎn)生。大腿肌肉疼痛不僅會(huì)影響我們的日?；顒?dòng)，還可能給我們帶來(lái)不適和擔(dān)憂。那大腿肌肉疼痛究竟是由什么原因引起的呢？又該如何進(jìn)行治療呢？1、運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)、不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 大腿肌肉疼痛
  大腿肌肉疼痛考慮可能是急性損傷、肌肉痙攣、腰椎間盤突出等原因引起的。建議患者及時(shí)去醫(yī)院，查明病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、急性損傷：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成腿部乳酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致局部肌肉乳酸過(guò)度堆積；如果在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身準(zhǔn)備，可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中造成大腿肌肉拉傷等，引起大腿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次