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為你推薦

• 戒煙后能使高血壓下降嗎

  吸煙對于血壓來說是一個(gè)不好的危險(xiǎn)因素，其實(shí)它對于心血管疾病都是一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。戒煙以后，肯定我們認(rèn)為對血壓是有一定好處的。但是單純地靠戒煙來降壓，是不可取的。戒煙是我們治療的過程中一個(gè)重要的組成部分，我們對于治療要求叫清淡飲食、低鈉，就是低鈉飲食、戒煙、限酒，對于血壓來說是一定有好處的。所以戒煙對于廣大的患者來說，是非常重要的治療部分。戒煙肯定對于血管來說是有好處的，因?yàn)槌闊煏?dǎo)致動脈硬化，所以建議大家一定要戒煙。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 24888次

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因?yàn)樵绯康难獕海鸫仓蟮那宄垦獕?，是你一天中血壓最高值，如果你這個(gè)血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監(jiān)測的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識，合理選擇、合理去測量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3794次

• 高血壓要戒煙限酒
  吸煙會導(dǎo)致高血壓，吸煙之后心率會增加5到20次每分，收縮壓可以增加10到25個(gè)毫米汞柱，主要是由于煙葉中含有一些尼古丁，可以興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)使心率加快，同時(shí)也會促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈收縮導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器反射性的引起高血壓。再就是與吸煙相比，喝酒對身體的利弊目前也存在一些爭議，有人說喝少量的酒是有益健康的，也有人說這是有害的，但是可以肯定的一點(diǎn)就是大量飲酒肯定是有害，而且高濃度的酒精還會導(dǎo)致動脈硬化加重高血壓。
  語音時(shí)長 1:08”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-17 3262次

• 高血壓患者應(yīng)注意營養(yǎng)，戒煙限酒
  研究證明吸煙會導(dǎo)致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加五到二十次，收縮壓增加10到20毫米汞柱，吸煙導(dǎo)致血壓升高的原因主要在于，煙葉中含有煙堿，尼古丁，人體吸入后會產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。要想有效預(yù)防高血壓，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食，戒除一些不良的嗜好。1、飲食上應(yīng)遵守三低原則，低鹽，低脂，低熱量，并注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配。2、飲食不宜過飽，過快。3、戒除不良嗜好，如煙酒等。4、改變飲食口味重的習(xí)慣，減少鹽的攝入量。5、多進(jìn)食一些具有天然降壓作用的食品，如牛奶，香菇，生姜，甲魚等。因此無高血壓的人要預(yù)防高血壓最好戒煙，當(dāng)然，高血壓患者更應(yīng)戒煙，與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議，不時(shí)出現(xiàn)各種報(bào)道，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的是大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導(dǎo)致動脈硬化，引起或加重高血壓，所以要預(yù)防高血壓就不要酗酒。
  語音時(shí)長 1:39”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-07 2235次

• 高血壓要戒煙限酒嗎
  研究證明，吸煙會導(dǎo)致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導(dǎo)致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。因此，沒有高血壓的人要預(yù)防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。 高濃度的酒精會導(dǎo)致動脈硬化，產(chǎn)生或加重高血壓，要預(yù)防高血壓就不要酗酒。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-28 2003次

• 高血壓患者為什么要限酒
  病情分析：高血壓的患者避免喝酒，因?yàn)轱嬀坪髸?dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血管收縮，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的增高，而且大量的飲酒很容易使高血壓的患者出現(xiàn)并發(fā)癥。意見建議：高血壓的患者一定要做到飲食起居有規(guī)律，避免吸煙，避免酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，要吃一些清淡易消化的食物，還要嚴(yán)格的控制食物中鹽的攝入量，而且還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-09 1402次

• 女性備孕要提前多久戒煙限酒
  女性如果有備孕的打算，需要在備孕前3個(gè)月戒煙限酒的，這樣才能保證卵子的質(zhì)量，符合優(yōu)生優(yōu)育的要求。而且在備孕期間，要開始口服葉酸片。葉酸片具有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用，不能吃其他類的藥物。任何的藥物都不是絕對安全的，如果懷孕了，有可能影響胚胎的生長發(fā)育。如果必須用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物的劑量與時(shí)間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 141次

• 高血壓為什么要戒煙戒酒
  吸煙對人體的危害甚多，尤其是可通過損傷動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞，產(chǎn)生血管痙攣等導(dǎo)致血壓增高。而且在高血壓患者中，吸煙能降低抗高血壓治療對冠心病的預(yù)防作用，因此要以堅(jiān)強(qiáng)的意志戒煙。酒精可導(dǎo)致血管對多種升壓物質(zhì)的敏感性增加，使血壓升高，所以提倡完全戒酒，至少不飲烈性酒。對有高血壓危險(xiǎn)因素的人更應(yīng)戒酒。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 611次