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• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時(shí)候斜方肌都會(huì)受傷，由于不良的姿勢導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會(huì)變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 11352次

• 肌張力障礙怎么治療

  肌張力障礙的治療主要包括以下幾大方面：心理疏導(dǎo)、康復(fù)治療、藥物治療、肉毒毒素、腦深部電刺激術(shù)治療。其中康復(fù)治療主要是矯正患者的肌肉的攣縮和肢體的變形，通過康復(fù)性的鍛煉，包括穿矯正鞋。藥物治療，主要是用巴氯芬、美多芭、苯海索之類的降低肌張力的藥物進(jìn)行治療。肉毒毒素，是通過注射肉毒毒素使患者的緩解癥狀。當(dāng)然在藥物治療一定時(shí)間無效的，病人就可以考慮腦深部電刺激手術(shù)的治療。

  

  01:30
  楊海波 主治醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-21 8777次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  腰方肌疼痛也是通常的腰肌勞損，是臨床中或生活中常見的疾病之一，困擾大家的生活，治療起來主要包括：第一，限制自傷的動(dòng)作，如腰部的劇烈活動(dòng)，彎腰，糾正不良的姿勢，增強(qiáng)肌力，維持腰部不負(fù)重，定時(shí)改變姿勢，使用力分散，得到治療。第二，可進(jìn)行理療，按摩，改善局部血液循環(huán)，有助于改善癥狀，此外局部還可以涂擦正紅花油，有中草藥制劑，建議電吹風(fēng)加熱也可以取得比較好的療效，如果疼痛比較劇烈，局部還可以使用腎上腺皮質(zhì)類固醇，有利于抑制炎癥，是臨床上常用的有效方法之一，簡稱為局部封閉治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 7574次

• 斜方肌疼痛怎么治療
  對于病人出現(xiàn)了斜方肌疼痛的情況，多是由于斜方肌部位的損傷或者是肌肉過度的受力，引起勞損所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的低頭彎腰活動(dòng)和過度的手部提重物。再就是可以行斜方肌部位的熱敷來促進(jìn)肌肉部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)炎性水腫的吸收，消退，從而緩解斜方肌部位的疼痛。如果疼痛相對比較重，可以采用斜方肌部位的針灸，理療的治療，來解除肌肉的痙攣，并且能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而起到了緩解疼痛的作用，從而提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-13 8845次

• 斜方肌疼痛怎么治療
  斜方肌疼痛可以用力按壓激痛點(diǎn)，讓患者感覺到壓痛點(diǎn)，并囑咐囑咐患者要深呼吸，放松胸部和手部，持續(xù)按壓數(shù)秒后，患者會(huì)感覺肌肉變松，疼痛減輕。一天需要重復(fù)5到7次，根據(jù)個(gè)人情況，可以逐量增加按壓次數(shù)，肌肉放松的效果越好，維持放松的時(shí)間就越長。按壓之后可以進(jìn)行拉伸，進(jìn)一步的減輕疼痛。平常要養(yǎng)成很好的作息時(shí)間。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-20 4102次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  病情分析：腰方肌肉疼痛，通常都是局部的腰肌勞損，或者第三腰椎橫突綜合征引起的。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部慢性炎癥，也能夠有止痛的作用。局部做些推拿、按摩，可以松解局部肌肉的緊張度，從而有助于緩解疼痛的癥狀，外敷一些消腫止痛的藥膏或者做些物理治療，也能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-09 3302次

• 腰方肌損傷怎么治療好
  腰方肌損傷的治療包括多休息、冰敷和熱敷、針灸治療、藥物治療、手術(shù)治療等。如果病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、多休息：平時(shí)應(yīng)注意多休息，避免加重腰方肌損傷的行為，如彎腰、抬重物等，可以幫助減輕疼痛和防止進(jìn)一步損傷。2、冰敷和熱敷：在腰方肌損傷的早期
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  腰方肌疼痛時(shí)，可以通過休息、物理治療、藥物治療和適當(dāng)?shù)腻憻拋砭徑馓弁?。?dāng)出現(xiàn)腰方肌疼痛時(shí)，最重要的是給肌肉充分的休息時(shí)間，避免過度勞累，以免加重疼痛。同時(shí)，可以嘗試物理治療，如熱敷、冷敷或者按摩，以緩解肌肉緊張和疼痛。藥物治療也是一個(gè)有效的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次