妙手醫(yī)生精選
預(yù)防高血壓并不需要服用藥物，也沒有藥物可以預(yù)防高血壓，非高血壓狀態(tài)是不需要服用藥物進(jìn)行治療的。
預(yù)防高血壓的主要方式還是要通過改善自己的生活方式，日常生活中注意加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動。在飲食方面注意減少鹽分的攝入，少吃油膩的食物，要低鹽低脂飲食，飲食要合理均衡的搭配，避免暴飲暴食，要保持愉快的心情，避免緊張焦慮等，還要注意戒煙戒酒，目前預(yù)防高血壓的藥物是沒有的，所以建議用以上方式進(jìn)行預(yù)防。
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 25839次
-
吃什么預(yù)防妊娠高血壓食物的預(yù)防，沒有一個確切的食物，說我吃了以后，對高血壓疾病，就有一個很好的預(yù)防。過去學(xué)術(shù)界說，早期的鈣劑的補(bǔ)充，對于高血壓疾病的預(yù)防，是一個很好的藥物，但是二十年以后再回頭看，這些人就是食用鈣的，和不吃鈣的，高血壓疾病是沒有明顯的差別的。最近這幾年，提到了一個血管內(nèi)皮保護(hù)的學(xué)說，就是我們給一些維生素C和E，它對血管內(nèi)皮的保護(hù)，是一個很好的積極的預(yù)防的作用，它可能會降低高血壓疾病的發(fā)生，于是衍生出有人說吃葡萄籽，吃青蒿素等等的問題。吃葡萄素，但是還沒有一個定論，就是它一定會有效，所以回答這個問題，我說有一些食物，可能從理論上講，可能對高血壓疾病，會有一些預(yù)防的一個作用，但是不是確定的。
01:13
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3055次
-
預(yù)防高血壓吃什么藥第一，可以定期的喝一點(diǎn)菊花茶和決明子茶，有一定的降壓作用，也有通便作用。第二，西藥治療，常規(guī)的西藥包括五種，包括血管緊張素二受體拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑以及利尿劑。高血壓的預(yù)防非常的重要，首先應(yīng)該低鹽飲食，每控制鹽在六克以內(nèi)。低脂飲食少吃肥肉、排骨、燒烤以及火腿腸，多吃些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，有利于控制血壓的發(fā)生。語音時長 1:14”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-27 3156次
-
預(yù)防高血壓吃什么藥好針對這種高血壓來預(yù)防的藥物，幾乎沒有，主要是通過飲食方式以及生活方式的干預(yù)來控制預(yù)防血壓的升高情況。第一，應(yīng)該做到低鹽飲食，少吃腌制品，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，少吃一些腌的咸菜，榨菜腌的雞蛋，鴨蛋等。第二，應(yīng)該注意低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉及火腿腸等。第三，建議高血壓患者少吃一些油炸的食物，建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。同時建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的一些食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。做到戒煙戒酒，如果患者存在有高血壓，避免高血壓發(fā)生，進(jìn)一步的這種增高的現(xiàn)象，可以長期規(guī)律的服用降高壓藥物，要根據(jù)患者經(jīng)濟(jì)情況以及血壓的程度以及有沒有并發(fā)癥情況，選擇性的應(yīng)用一些降壓藥物。語音時長 1:34”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-02-17 2804次
-
預(yù)防高血壓吃什么最好最好要吃一些新鮮的蔬菜，水果是比較好的，當(dāng)然這也只是其中的方法之一。平時的時候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣是非常重要的，要控制一下自己的體重，堅持鍛煉身體，飲食做到營養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1702次
-
吃什么可以預(yù)防高血壓多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些對于預(yù)防高血壓可以起到一定的作用。當(dāng)然這也只是一方面的，平時的時候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣要控制體重，堅持的進(jìn)行體育鍛煉，這些都是非常有必要的，因為引起高血壓的原因是很多的。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1702次
-
預(yù)防高血壓吃什么吃以下食物可以預(yù)防高血壓：一、多吃新鮮的果蔬。因為人體每天都需要補(bǔ)充b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足，人體每天吃1-2個蘋果有益于健康，水果還可以補(bǔ)充鈣、鉀、鐵、鎂等。二、多吃含鉀較高的食物。因為食物中的鉀在進(jìn)入人體內(nèi)后可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，所以在飲食上可以較多
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 573次
-
預(yù)防高血壓吃什么高血壓是現(xiàn)代社會中常見的健康問題，預(yù)防高血壓，關(guān)鍵在于合理飲食與適當(dāng)?shù)乃幬镙o助。飲食上應(yīng)多攝入富含鉀、鎂及纖維的食物，如香蕉、菠菜、燕麥等，這些食物有助于降低血壓。同時，減少鹽分?jǐn)z入也至關(guān)重要。在必要時，醫(yī)生也會建議采用藥物進(jìn)行預(yù)防和治療，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-13 0次
