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為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤(pán)有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類(lèi)是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪校苊獗热缦衤N二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 7597次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個(gè)皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺(jué)，那么一般來(lái)說(shuō)，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個(gè)走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見(jiàn)的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個(gè)路線(xiàn)，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 10403次

• 坐骨神經(jīng)痛的自我治療
  坐骨神經(jīng)痛通常是指沿著坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的放射性疼痛，比如說(shuō)臀部、小腿后外側(cè)、大腿后外側(cè)等，這些部位的風(fēng)濕性疼痛，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)疾病不僅需要患者第一時(shí)間進(jìn)行治療，同時(shí)也需要患者朋友們進(jìn)行自我鍛煉，通過(guò)這些自我鍛煉的方法，也能對(duì)此并帶來(lái)比較好的幫助。鍛煉方法：一，左右擺腿，左右擺腿運(yùn)動(dòng)對(duì)坐骨神經(jīng)患者也有一定的幫助，患者可以站起來(lái)用雙手扶著墻面，然后依次左右兩個(gè)方向，擺動(dòng)左右腿。二，踏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，坐骨神經(jīng)患者可以采取臥式，然后兩條腿像蹬自行車(chē)一樣輪番踩踏，輪番踩踏需要逐漸循環(huán)，逐漸加快，自我鍛煉的方法對(duì)坐骨神經(jīng)也有很大的幫助。三，正坐舉腿運(yùn)動(dòng)，坐骨神經(jīng)痛的患者需要采取正確的坐位，然后把患者的兩條腿，緊靠在一起，雙手扶著凳子邊緣然后做抬腿運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天做正舉腿兩次，一次堅(jiān)持十五分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，也對(duì)坐骨神經(jīng)痛的治療有很大的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 86283次

• 坐骨神經(jīng)痛自我療法
  在臨床上見(jiàn)到的坐骨神經(jīng)痛，多數(shù)都是由于腰椎的問(wèn)題引起的，由于腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫或者是腰椎的狹窄，都可以壓迫到神經(jīng)根，從而引起坐骨神經(jīng)痛。一般對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛的病人的自我療法，首先需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再就是對(duì)于這樣的病人，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。再就是需要到正規(guī)醫(yī)院配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療，一般這種坐骨神經(jīng)痛慢慢就會(huì)改善的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-20 26499次

• 坐骨神經(jīng)痛哪里
  坐骨神經(jīng)發(fā)生的疼痛，大部分情況下是屁股出現(xiàn)了疼痛，疼痛的部位也有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的后部，側(cè)方以及腳部，這些都是坐骨神經(jīng)支配范圍的區(qū)域。引起坐骨神經(jīng)疼痛，主要有腰椎間盤(pán)突出癥以及梨狀肌綜合征，都是由于坐骨神經(jīng)受到壓迫之后所產(chǎn)生的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4303次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉治療？
  病情分析：在臨床上患有坐骨神經(jīng)痛的病人可以通過(guò)慢跑或者鍛煉腰背部的肌肉來(lái)進(jìn)行治療的。然后在病情輕微的時(shí)候病人可以選擇做艾灸，針灸或者按摩等理療來(lái)控制病情。意見(jiàn)建議：建議病人在鍛煉期間一定不能過(guò)度，應(yīng)該注意好鍛煉的程度和鍛煉的量，然后適當(dāng)?shù)呐P床休息，每天早睡早起，保證良好的作息時(shí)間。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-19 1001次

• 坐骨神經(jīng)痛外敷治療
  坐骨神經(jīng)疼痛大部分情況下，見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥以及梨狀肌綜合癥。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥也可以使用外敷治療，比如使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的緩解腰部的肌肉痙攣，能夠有效地減輕突出的椎間盤(pán)的程度，減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度，那么坐骨神經(jīng)疼痛就會(huì)減少。也可以使用一些活血的中藥或者中成的膏藥進(jìn)行外敷，能夠減輕椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 209次

• 針灸治療坐骨神經(jīng)痛
  針灸是可以很好的治療坐骨神經(jīng)痛的，主要取穴為委中、承山、昆侖配合著進(jìn)行，陽(yáng)陵泉、三陰交、絕骨、丘墟等進(jìn)行治療，每日針刺一次，留針三十分鐘，并行針兩次，十次為一療程，休息三天，未愈者可以進(jìn)行第二個(gè)療程。除了進(jìn)行針灸以外，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿等物理的辦法治療效果也是十分不錯(cuò)的，患者
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 175次