因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎是一大類(lèi)系統(tǒng)的疾病，包括了很多種類(lèi)，每種的關(guān)節(jié)炎的治療方法各有不同，在這里我們講一下一般的關(guān)節(jié)炎的處理方法。
首先得了關(guān)節(jié)炎的病人一定要注意保暖，因?yàn)楹涞拇碳?duì)關(guān)節(jié)是有一定的刺激作用。同時(shí)容易引起炎癥，盡量注意減輕體重，尤其是下肢負(fù)重這些關(guān)節(jié)，它們對(duì)體重比較敏感，減重可以有效的減輕他們的負(fù)擔(dān)。
再就是在急性期一定要注意休息，減少關(guān)節(jié)的使用。飲食方面我們推薦清淡的飲食，但是要保持正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。我們提倡高鈣、高蛋白、高維生素、高膳食纖維這樣的一種飲食。
推薦的食物種類(lèi)有魚(yú)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、黃色或者綠色的蔬菜，還有大量新鮮的水果。對(duì)關(guān)節(jié)炎的緩解我們建議做一些力所能及的功能鍛煉，推薦有平路慢走或者一些關(guān)節(jié)體操。
