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色彩家居有效緩解抑郁

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醫(yī)生主講實錄

我們都知道有一種叫色彩對心理健康影響的作用,在生活當(dāng)中色彩無處不在,色彩也是通過視覺傳達(dá)給我們情緒的一個重要的內(nèi)容,能夠表達(dá)情感,給我們帶來不同的情緒、精神和行動的反映。

色彩調(diào)節(jié)適當(dāng)讓我們的生活欣賞美感,調(diào)節(jié)我們機體的疲勞和心理壓力,而且面對不同的生活壓力和工作壓力,不同的調(diào)制顏色也會給我們不同的享受。

例如粉色是一個溫柔的詮釋,它可以讓我們的情緒穩(wěn)定下來,使我們的腎上腺素分泌減少。

藍(lán)色會產(chǎn)生一些遐想的色彩,某種程度上可以降低我們的血壓,治療我們的失眠,能夠使我們的情緒穩(wěn)定。

當(dāng)然對于患有精神衰弱或者是抑郁癥的病人,不建議接觸藍(lán)色,可能會加重。

綠色也是一個穩(wěn)重的、比較舒適的色彩,能夠鎮(zhèn)靜神經(jīng),降低眼壓,解除疲勞,改善肌肉張力,對暈厥、疲勞、惡心、消極情緒有一定作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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