骨質(zhì)疏松沒有特效藥，在注射依降鈣素，口服阿倫磷酸鈉的同時(shí)，建議控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜，水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類，谷，糖，酒，魚蝦類食物屬于酸性食物。
健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例，應(yīng)遵守一比四的比例，多食用含鈣高的食物，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，芝麻瓜子，建議口服鈣爾奇d試試。
吃什么藥預(yù)防骨質(zhì)疏松
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-11-16 3452次
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骨質(zhì)疏松吃什么藥骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過2000毫克，過量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:33
李宏
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2026-02-09 209次
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防止骨質(zhì)疏松吃什么藥防止骨質(zhì)疏松應(yīng)該用什么藥，這是相對(duì)來說是比較復(fù)雜，或者比較大的問題。如果骨質(zhì)疏松到一定的嚴(yán)重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質(zhì)疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內(nèi)的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進(jìn)到體內(nèi)，或者進(jìn)到骨頭里的，就是我們同時(shí)需要服用維生素D。我們?nèi)梭w自身本身可以合成維生素D。但是對(duì)于中老年來說，或者對(duì)于特別是北方的中老年來說，平時(shí)日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產(chǎn)生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個(gè)的作用，主要是幫助鈣的一個(gè)吸收和一個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)，讓他轉(zhuǎn)運(yùn)到骨頭里頭。同時(shí)，因?yàn)槲覀兇蟛糠值墓琴|(zhì)疏松是發(fā)生在絕經(jīng)后，或者是一些老年的骨質(zhì)疏松，這類人群他的鈣同時(shí)丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經(jīng)沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國(guó)內(nèi)外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，同時(shí)又沒有禁忌癥，也可以用到目前國(guó)內(nèi)外來說，是補(bǔ)鈣比較強(qiáng)的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補(bǔ)鈣效果是最好的，但是它目前價(jià)格比較昂貴，它有適應(yīng)癥，要符合它的適應(yīng)癥，才能使用這個(gè)藥。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-10 5349次
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吃什么藥能預(yù)防骨質(zhì)疏松首先，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃一些降鈣素，二磷酸鹽的藥物，針對(duì)這個(gè)疾病的治療還可以采用激素的代替療法，如果說缺鈣，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣治療。在補(bǔ)鈣的時(shí)候也有很多種方法，可以選擇服用鈣片、也可以選擇通過食物來補(bǔ)充鈣，很多食物里富含鈣是非常高的；還可以用筒子骨來煲湯喝，這樣補(bǔ)鈣的功效會(huì)特別的好；可以經(jīng)常去曬太陽(yáng)。想預(yù)防骨質(zhì)疏松，患者除了吃藥，還要記得多鍛煉；還要加強(qiáng)維生素的攝入；如果選擇鈣片，最好去正規(guī)藥房購(gòu)買；可以吃一些能補(bǔ)鈣的食物，比如說核桃仁；還可以吃一些新鮮蔬菜和水果；也要多吃一些香菜、小白菜，都是可以補(bǔ)鈣的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 3406次
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吃什么預(yù)防骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下食物：一，富含鈣的食物，如牛奶和乳制品。二，豆制品，含鈣量高且富含蛋白質(zhì)，能促進(jìn)鈣的吸收。三，海產(chǎn)品，如三文魚，牡蠣，蝦。四，多攝入維生素d和維生素c，維生素d能促進(jìn)鈣的吸收，把鈣從腸胃吸收到血液當(dāng)中。五，多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。六，戒煙限酒，少攝入咖啡，茶葉，可樂等富含麟和刺激抑制鈣吸收的食物。平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光可以讓身體產(chǎn)生維生素d，促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)鍛煉不要很重，要選擇一些平和的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說散步，慢跑，但是運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，要少量多做，忌一次運(yùn)動(dòng)量過大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-19 2312次
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吃什么藥預(yù)防骨質(zhì)疏松病情分析：可以注射降鈣素，口服阿侖膦酸鈉，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。多食用含鈣高的食物，如蝦皮，海帶，牛奶制品，骨頭湯，豆類，芝麻瓜子，建議口服萄糖酸鋅鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊等。意見建議：患者要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-06 1601次
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預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么一、牛乳，大家都知道牛奶是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}質(zhì)有很多并且每天易于人體吸收，如果你每天喝上半斤牛奶，就可以獲得三百毫克的鈣，占每日所需鈣的三分之一左右，牛奶還含有多種氨基酸礦物質(zhì)及維生素可以促進(jìn)鈣的吸收。二、海帶，每十克干海帶中含鈣量高達(dá)625毫克，是一杯牛奶的兩倍，但海帶中的鈣吸收率較低，并不如牛奶，經(jīng)常吃海帶既有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，又可防范甲狀腺功能降低。四、蝦皮，蝦皮營(yíng)養(yǎng)極為豐富，100克蝦皮中含蛋白質(zhì)39.3克，鈣991毫克，是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍，蝦皮還含有豐富的鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素、氨茶堿等成分，老年人經(jīng)常食用蝦皮可以預(yù)防因缺鈣所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥，但患有過敏性疾病的老人不宜食用。四、洋蔥，瑞士科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)洋蔥中含有一種叫谷胺多肽的成分，在制止礦物質(zhì)流失方面效果最為明顯，所以每天加食至少四百克的洋蔥，可以有防范人類的骨質(zhì)疏松癥。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-22 1501次
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吃什么預(yù)防骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下食物：一，富含鈣的食物，如牛奶和乳制品。二，豆制品，含鈣量高且富含蛋白質(zhì)，能促進(jìn)鈣的吸收。三，海產(chǎn)品，如三文魚，牡蠣，蝦。四，多攝入維生素d和維生素c，維生素d
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 222次
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骨質(zhì)疏松背痛吃什么藥骨質(zhì)疏松的藥物治療，臨床常用骨吸收抑制劑，其中包括性激素的補(bǔ)充治療，補(bǔ)充戊酸雌二醇2毫克，在后半周可以同時(shí)加用于醋酸環(huán)丙孕酮，適用于來月經(jīng)而激素補(bǔ)充治療，對(duì)于更年期骨質(zhì)疏松癥非常重要。雌激素的連續(xù)治療方法適用于有子宮缺乏雌激素已經(jīng)發(fā)生絕經(jīng)，不希望再來月經(jīng)的患者。常用藥物維持服用后在體內(nèi)分解成三種分子
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 233次
