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醫(yī)生主講實(shí)錄

在感冒期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠滩?,但是不能過(guò)多。在感冒期間的飲食需要清淡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品。在感冒發(fā)燒的時(shí)候,需要減少蛋白質(zhì)的攝入量,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)過(guò)多的攝入,容易導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率增加,導(dǎo)致身體的產(chǎn)熱增加,不利體溫的下降。

需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維,一般來(lái)說(shuō)感冒是自限性的疾病,絕大部分都是普通的感冒病毒感染所導(dǎo)致的,大部分的病程在三到五天,如果超過(guò)了三到五天癥狀依然沒(méi)有緩解,而且出現(xiàn)了明顯的高熱等,就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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