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• 濕疹患者在日常生活中需要注意哪些問題

  濕疹患者在日常的生活中，要注意尋找和去除一些誘發(fā)的因素，另外要注意調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，這樣可以減少復(fù)發(fā)，減輕病情。濕疹的發(fā)生，屬于過敏性的疾病，以四型過敏反應(yīng)為主。既然是過敏性的疾病，就和外界的過敏原有關(guān)系，和自己身體的免疫反應(yīng)也是有關(guān)系的。外界的過敏原，我們要盡可能積極的尋找，比如做生活筆記，做工作筆記，看在什么樣的環(huán)境，什么樣的背景下，容易誘發(fā)和加重，要盡可能的去避免。還有可以做過敏原的檢查，看看對什么東西過敏，盡可能的避免。另外自己的身體的免疫狀態(tài)也很重要，比如很勞累、著急上火的事多、自己身體免疫反應(yīng)不好、過度的應(yīng)激，也容易復(fù)發(fā)和加重。所以既要尋找外原，又要調(diào)整好自己的免疫狀態(tài)。

  

  01:24
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-28 5453次

• 氣血康口服液適合亞健康人群嗎

  氣血康口服液具有氣血雙補、益氣健脾的功效，可以提高免疫力，改善睡眠，因此適合長期熬夜、精神狀態(tài)差，以及體質(zhì)不好的亞健康人群服用。隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，很多年輕人都處于亞健康狀態(tài)。經(jīng)常加班熬夜，飲食生活不規(guī)律等不良的生活習(xí)慣嚴(yán)重摧殘著年輕人的身體，長期身體的疲憊，壓抑的精神還在一定程度上影響著心理，嚴(yán)重者會產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理疾病。臨床常用的云南白藥氣血康口服液是由鮮三七、黃芪、人參和葛根四味中藥組成的，作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)氣血，只有氣血充盈而通暢，人的精神狀態(tài)就會好轉(zhuǎn)。氣血康口服液可以養(yǎng)血活血，行血而不傷血。同時不含動物藥材，溫補不上火，健脾胃助食欲，補而不膩，男人和女人都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 67511次

• 什么是亞健康
  ?機體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外，還存在的一種非健康非疾病的中間狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)，又稱慢性疲勞綜合征。是近年來醫(yī)學(xué)研究的熱點之一，亞健康表現(xiàn)錯綜復(fù)雜，可以有以下幾種表現(xiàn)形式。軀體性亞健康，主要表現(xiàn)為疲乏無力精神不振。心理性亞健康主要表現(xiàn)為焦慮煩躁易怒，睡眠不佳等，嚴(yán)重時可伴有胃痛心悸等表現(xiàn)這些表現(xiàn)持續(xù)存在，可以誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。人際交往亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為與社會成員的關(guān)系不穩(wěn)定，心理距離變大產(chǎn)生被社會拋棄和遺忘的孤獨感。
  語音時長 1:09”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 10815次

• 亞健康怎么調(diào)理
  亞健康，本病以日常生活干預(yù)為主，部分患者可根據(jù)自身的情況進行藥物治療還可配合中醫(yī)療法，日常生活多用于亞健康防治，科學(xué)飲食保證均衡飲食，合理休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加鍛煉，保持良好的心態(tài)使身體處于最佳健康狀態(tài)，提高機體免疫力。經(jīng)治療后預(yù)后良好，可明顯的改善癥狀，可在日常生活調(diào)理基礎(chǔ)上根據(jù)個人情況采取藥物干預(yù)措施，經(jīng)合理調(diào)理后可有明顯的癥狀改善，在飲食方面要注意合理飲食注意營養(yǎng)搭配，不暴飲暴食，多攝入富含維生素礦物質(zhì)及無機鹽的食物，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合保證充足的睡眠，積極的進行體育鍛煉，適當(dāng)增加有氧運動，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，避免形成惡性循環(huán)。在飲食上要多吃一些有營養(yǎng)富含維生素蛋白質(zhì)等有營養(yǎng)的食物，但是也要注意均衡搭配。
  語音時長 1:36”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 5746次

• 如何預(yù)防亞健康
  亞健康主要是由于精神壓力過大，吃東西不科學(xué)，安全，環(huán)境問題，用藥問題等導(dǎo)致的，所以預(yù)防亞健康就要從這幾點入手。注意體育鍛煉，釋放壓力，培養(yǎng)自己的興趣，多吃新鮮蔬菜和水果，親近大自然，不要濫用抗生素等藥物，都能很好的預(yù)防亞健康的發(fā)生。心情愉悅，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，膳食合理，吃食科學(xué)，堅持鍛煉。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2019-01-17 3402次

• ?什么叫亞健康
  亞健康是人體的一種狀態(tài)，亞健康的狀態(tài)是由于長期的飲食不規(guī)律，生活不規(guī)律以及焦慮，熬夜，壓力等不良的情緒導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了紊亂，從而表現(xiàn)為乏力，氣短，心慌，焦慮，煩躁以及其他一些不適的癥狀，稱為"亞健康狀態(tài)"。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-17 3203次

• 什么是亞健康？亞健康有哪些表現(xiàn)？
  機體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外，存在著一種非健康非疾病的中間狀態(tài)的亞健康狀態(tài)，又稱疲勞綜合征，是近年來醫(yī)學(xué)研究的熱點之一。亞健康的表現(xiàn)錯綜復(fù)雜，有以下幾種表現(xiàn)形式。一、軀體性亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為疲乏無力，精神不振。二、心理性亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為焦慮煩躁，易怒，睡眠不佳等，嚴(yán)重時可伴有胃痛，心悸等
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 358次

• 亞健康怎么調(diào)理
  亞健康是指人體處于健康與疾病之間的一種過渡狀態(tài)，如果處于亞健康狀態(tài)，不及時干預(yù)及調(diào)整，就會發(fā)展成疾病狀態(tài)了。亞健康多與生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，環(huán)境因素，精神因素等息息相關(guān)。亞健康，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，1.平時適宜吃清淡易消化食物，低鹽低脂飲食。2.禁忌油膩油炸及高糖等食物，少吃動物內(nèi)臟及肥肉等，適當(dāng)多吃一
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-14 4605次