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為你推薦

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 22936次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對(duì)于眼睛疾病的防護(hù)，對(duì)于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個(gè)纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤(rùn)腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對(duì)于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對(duì)于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

  01:51
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 247264次

• 吃胡蘿卜的好處
  一，可以保護(hù)心血管健康。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以起到清除人體中血液和腸道的自由基，達(dá)到防治心血管疾病的作用。同時(shí)胡蘿卜中還含有豐富的降糖物質(zhì)，如槲皮素、山奈酚這兩種元素，就可以起到增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，對(duì)降低血脂有很大的幫助。所以胡蘿卜特別適合糖尿病患者日常食用，可以促進(jìn)腎上腺素的合成。對(duì)于冠心病、高血壓的患者，日常吃胡蘿卜可以起到保護(hù)心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮膚的彈性，胡蘿卜含有豐富的維生素a，這種維生素對(duì)于保護(hù)皮膚有很大的幫助。三，可以益肝明目，經(jīng)常吃胡蘿卜可以起到緩解眼疲勞、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維持正常視覺(jué)的作用，對(duì)于防治干眼病、夜盲癥具有很好的效果。同時(shí)還可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道的健康，促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，延緩衰老的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 50292次

• 經(jīng)期能吃胡蘿卜嗎
  經(jīng)期是可以吃胡蘿卜的，沒(méi)有問(wèn)題，而且胡蘿卜是含有豐富的維生素，但想要充分的吸收胡蘿卜素，它是屬于脂溶性的維生素，建議炒熟吃，炒熟食用胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)吸收的更完全，生吃胡蘿卜吸收胡蘿卜素效果不是特別好。在來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息注意保暖避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃的油膩、辛辣、刺激，也不要吃生、冷、硬的食物，經(jīng)期禁止性生活，保持大便通暢，避免著涼，可以用熱水袋或者是烤燈烤一下下腹部。注意休息，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 12112次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應(yīng)該是胃腸功能紊亂的一個(gè)表現(xiàn)。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來(lái)是比較費(fèi)力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會(huì)通過(guò)糞便排出體外，就會(huì)出現(xiàn)拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 9203次

• 胡蘿卜性溫還是性寒？
  病情分析：胡蘿卜既不是性溫，也不是性寒，而是一種平性的蔬菜。經(jīng)常吃胡蘿卜對(duì)人體好處非常多，能夠起到健胃消食的作用，而且還能補(bǔ)中氣、對(duì)于夜盲癥還有調(diào)理作用。意見(jiàn)建議：建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜，不僅能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充維生素a的不足，而且對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育還有非常大的好處，還能預(yù)防便秘。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活習(xí)慣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-10 9312次

• 胡蘿卜是涼性的嗎
  胡蘿卜不是涼性的食物是平性的食物，不熱也不寒，例如苦瓜、西瓜、西紅柿等，是寒性的食物，胡蘿卜性平，中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)中氣，健胃消食壯元陽(yáng)，安五臟，治療消化不良、咳嗽與夜盲癥，都是有較好的療效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30到40倍，胡蘿卜進(jìn)入人體以后能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 672次

• 胡蘿卜是涼性的嗎
  胡蘿卜不是涼性的食物是平性的食物，不熱也不寒，例如苦瓜、西瓜、西紅柿等，是寒性的食物，胡蘿卜性平，中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)中氣，健胃消食壯元陽(yáng)，安五臟，治療消化不良、咳嗽與夜盲癥，都是有較好的療效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30到40倍，胡蘿卜進(jìn)入人體以后能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 227次