目前較為流行的觀點(diǎn)人的壽命可活到120歲，這個(gè)120歲的理論是從哪里來(lái)的，是從實(shí)驗(yàn)室里來(lái)的，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人的細(xì)胞一分為二在一分為二不是沒(méi)有窮盡的到分裂到五十代的時(shí)候變衰老死亡，每分裂一代，約為2.5年據(jù)此2.5年乘以五十年等于125年，所以估計(jì)一個(gè)人的正常壽命為120歲左右。
為什么會(huì)分裂五十代會(huì)衰老不在分裂，進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)與染色體端粒胃上的著絲點(diǎn)，端粒長(zhǎng)度有關(guān)，人生之初端粒長(zhǎng)，隨著一代代細(xì)胞分裂，端粒便一點(diǎn)點(diǎn)損耗，分裂五十代，損耗完節(jié)就會(huì)衰亡，這就是目前公認(rèn)的端粒學(xué)說(shuō)。
了解了端粒學(xué)說(shuō)科學(xué)家們就千方百計(jì)想伴發(fā)保護(hù)端粒，以便延長(zhǎng)人類(lèi)的壽命，方法很多如服用靈芝草，吃蜂產(chǎn)品等，當(dāng)然這的花錢(qián)，現(xiàn)在介紹一種不需要花錢(qián)的方法如多曬太陽(yáng)能使人體合成更多的維生素d，而體內(nèi)維生素d濃度較高有助于幫助人體細(xì)胞端粒的長(zhǎng)度從而起到延緩衰老的作用。
