要多吃素菜少飲酒，蔬菜和水果中含有大量維生素c和調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性。多吃植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，飲食要清淡不宜過(guò)飽，飲食以清淡為宜，不當(dāng)飲食會(huì)使血管壁增厚。
進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，始終缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體必需氨基酸，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)等，均可降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化?；颊呖稍谇宄科鸫埠笥冒组_(kāi)水250毫升加食鹽0.5克左右，融化后飲用效果會(huì)非常好，患者在服用藥物的同時(shí)應(yīng)該根據(jù)自身的情況，來(lái)進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的鍛煉，以免留下后遺癥了。
