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醫(yī)生主講實錄

一到秋季,人們就容易出現(xiàn)拉肚子的問題,這是因為有夏季轉(zhuǎn)入秋季,溫差,病毒等因素導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉,飲食衛(wèi)生的一定要注意,生熟食不要交叉使用,尤其是一些冰凍的肉類食物,一定要看看是否超過保質(zhì)期等。

另外平常喝的水也要煮沸,秋季的時候要盡量的喝白水,食物存放也需要用一些干凈的器具來包裝存放,冰箱電器要定時的清理,把里面的細菌等雜物也清理一下,從冰箱里面取出食物之后,要盡快地把冰箱門關(guān)好,避免外界的細菌或者是病毒進入冰箱,污染食物。

保持空氣流通,尤其是秋季的時候氣溫會變涼很快,不少人習(xí)慣把門窗關(guān)好,這種做法是不行的,建議即使天氣再冷的話,也需要適當(dāng)拿來開一下窗戶,方便室內(nèi)空氣的流通,能夠預(yù)防病毒感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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