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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 9426次

• 寶寶睡覺(jué)呼吸停頓憋醒原因

  寶寶呼吸停頓憋醒的原因，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)，我們的正常的生理現(xiàn)象。所有的人，我們只要是生物，那么當(dāng)他呼吸出現(xiàn)問(wèn)題，或者出現(xiàn)氣憋的時(shí)候，他自然會(huì)醒，這是第一個(gè)。第二就是說(shuō)他的呼吸呢，我們正常人，是由一個(gè)呼吸節(jié)律控制的，那么正常人的，呼吸節(jié)律控制過(guò)程中呢，在小孩子會(huì)有發(fā)育完善的過(guò)程，所以當(dāng)他呼吸不平穩(wěn)，或者呼吸節(jié)奏過(guò)快、過(guò)慢，本身是一個(gè)生理的調(diào)節(jié)，和自然的調(diào)節(jié)過(guò)程，所以不需要太過(guò)慮。但是，如果是出現(xiàn)明顯的有呼吸困難或者有缺氧，那么這些需要及時(shí)的，到醫(yī)院去檢查以后再確診。

  

  01:04
  俞鋼 主任醫(yī)師廣東省婦幼保健院

  2018-12-11 26891次

• 睡覺(jué)夢(mèng)魘醒不來(lái)怎么辦
  中醫(yī)認(rèn)為夢(mèng)魘多是由于機(jī)體的陰陽(yáng)平衡失調(diào)，陰虛陽(yáng)盛，陽(yáng)不入陰，神不守舍而導(dǎo)致的，但是也有可能是屬于血的虧虛陰虛火旺，或者是心膽氣虛，心腎不交等等而導(dǎo)致的。建議找中醫(yī)的辨證，用中藥來(lái)治療，也可以服用養(yǎng)血安神片，抑郁安神顆粒等等來(lái)治療，同時(shí)也要解除引起睡眠不良的心理因素，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問(wèn)題或者是看書(shū)過(guò)于緊張的電視。應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，比如說(shuō)散步，體操等等來(lái)適當(dāng)?shù)姆潘?，避免緊張的腦力活動(dòng)，平常飲食也要清淡，補(bǔ)充睡眠，多到戶(hù)外去參加一些活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 15907次

• 晚上睡覺(jué)老是醒
  睡覺(jué)睡不踏實(shí)、睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝、改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間；中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 3340次

• 睡覺(jué)夢(mèng)魘醒不來(lái)怎么辦
  一.被壓了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。 二.如果想立刻解除“鬼壓床”，按下的過(guò)程： 1.身體所有部件都動(dòng)不了。 2.睜不開(kāi)眼（有時(shí)候能強(qiáng)制睜開(kāi)但也看不太清）。 3.不能說(shuō)話(huà)。 4.但能聽(tīng)到聲音。 5.一切事情都不是絕對(duì)不能動(dòng)的。在鬼壓床后，身體外部唯一我發(fā)現(xiàn)“能動(dòng)”的就是“嘴皮”（不是讓你說(shuō)話(huà)，當(dāng)然當(dāng)時(shí)也說(shuō)不出話(huà)）。 6.利用嘴皮上下吸動(dòng)（就像親嘴發(fā)出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發(fā)出聲音一樣）利用發(fā)出的聲音，讓自己的耳朵聽(tīng)到（第4點(diǎn)，耳朵是能聽(tīng)到的）那么就成功了。你就可以馬上醒來(lái)，也就是迅速解決“鬼壓床”了。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-11-17 17713次

• 做夢(mèng)嚇醒會(huì)得病嗎？
  病情分析：做夢(mèng)嚇醒是會(huì)使人生病的。偶爾做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，但如果經(jīng)常做夢(mèng)則是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。如果經(jīng)常做夢(mèng)甚至嚇醒，則會(huì)造成心跳加速，血壓升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。意見(jiàn)建議：對(duì)于經(jīng)常做夢(mèng)嚇醒的病人應(yīng)當(dāng)給予鎮(zhèn)靜安眠藥、抗焦慮，抑郁藥以及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的治療。此外，患者還可在睡前喝一些牛奶、蜂蜜水、花茶等飲料促進(jìn)安眠。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-04-14 2304次

• 睡覺(jué)做夢(mèng)想醒卻醒不來(lái)
  可能是夢(mèng)魘。夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血所引起，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。凡是容易發(fā)生腦缺血的身體虛弱、過(guò)度的恐懼、服用可引起低血壓的奎尼丁及睡眠時(shí)枕頭過(guò)高或睡姿不正確，所導(dǎo)致頸部受損、受壓、血流不暢的人，夜里睡眠深時(shí)會(huì)相應(yīng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 832次

• 睡覺(jué)做夢(mèng)想醒卻醒不來(lái)眼睛也睜不開(kāi)
  睡覺(jué)做夢(mèng)想醒卻醒不來(lái)眼睛也睜不開(kāi)考慮是過(guò)度熬夜、睡姿不當(dāng)、睡前飲酒過(guò)多、焦慮癥、癲癇等原因引起，可以通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療改善，還需要及時(shí)就醫(yī)。1、過(guò)度熬夜：如果經(jīng)常熬夜，會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣霈F(xiàn)睡眠紊亂，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)多夢(mèng)以及無(wú)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-26 0次