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發(fā)燒后頭疼厲害怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

保持安靜通風(fēng),減少接觸引起頭痛的刺激。如電視、電腦的強(qiáng)光,強(qiáng)節(jié)奏音響,避免噪音的危害。

與此同時(shí)要保證休息的房間通風(fēng)良好。熱水泡,腳每天晚上有溫度稍高一點(diǎn)的熱水,泡腳十五分鐘,水量必須淹沒(méi)腳腕,最好泡到雙腳發(fā)紅,這樣才能引起緩解頭疼的效果。運(yùn)動(dòng)鍛煉,適量運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉,可以調(diào)節(jié)頭部血管的舒張收縮的功能。

注意休息,感冒頭痛和感冒發(fā)燒時(shí)要注意休息避免過(guò)度的勞累。充足的睡眠也能夠保證足夠的體力,應(yīng)對(duì)感冒帶來(lái)的不適應(yīng)癥狀。充足的體力也能保證自己的精神狀態(tài)良好,心情的好壞對(duì)人的身體也是有莫大的幫助的。

以上內(nèi)容僅供參考

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