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醫(yī)生主講實錄

女性在懷孕初期是可以吃烏雞的,烏雞比普通的雞肉營養(yǎng)要高很多,首先烏雞含有的氨基酸要高,而且脂肪也比較低,營養(yǎng)元素都強過普通的雞肉;

尤其適合懷孕初期以及坐月子的時候來燉湯喝,懷孕了是需要吃各種補充身體的營養(yǎng)元素的,由于烏雞的營養(yǎng)成分較高而且味道也不錯,可以能使用烏雞燉紅棗或者是烏雞燉蟲草,吃了可以滋補、美容,但是,也不要天天吃,因為滋補過度也是可能會引起上火的,最好是間隔一段時間吃一次烏雞,間隔三到四天比較好,而且滋補的湯也是比較有營養(yǎng)的。

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