不光是代謝綜合征的患者，任何想要減肥的患者都應該從兩個方面來進行。
第一個是控制飲食，控制飲食的目的是減少熱量的攝入，熱量的攝入少一些，這樣體內可以動員一部分脂肪來幫助維持正常的生理活動。
第二個就是增加運動量，也就是增加熱量的消耗，熱量的消耗大于攝入才有可能會動員脂肪達到一個能量的負平衡，這樣才可以使體重減輕。
這兩個是應該結合來看的，不能說單純控制飲食或者是單純運動，效果都不是特別好。
代謝綜合征如何減肥
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內分泌科
2018-06-23 2569次
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劉石平
主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院
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尹杰
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王莉
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2018-09-05 2493次
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代謝綜合征的綜合干預因為代謝綜合征里面有很多個組分所以說我們對某一個患者存在的各種組分都要考慮到，在治療過程當中都是有會有針對性的治療方案，對于肥胖的干預治療要采用措施時體重盡可能的控制在理想體重，或者是上下浮動不超過5%，控制飲食總熱量的攝入，調整飲食的結構減少脂肪的攝入，并且控制飲食當中總熱量的一個攝入還有他的消耗的一個平衡，提倡堅持慮加用奧利司他，西布曲明。第二個方面就持續(xù)的時間比較長的這種有氧運動，當飲食和運動治療肥胖不理想的時候可以考是胰島素增敏劑的一個質量，比如說可以使用二甲雙胍或者是噻唑烷二酮類的藥物。第三個就是調脂治療，常用的藥物包括嗒碇類和貝特類的降血脂藥物。第四個就是降血壓和控制血糖降血壓的藥物和控制血糖藥物可以同時使用。語音時長 1:32”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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代謝綜合征的定義代謝綜合征的定義，它是指人體的蛋白質脂肪，碳水化合物等物質發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復雜的代謝紊亂癥綜合群，是導致糖尿病，心腦血管疾病的危險因素。代謝綜合征病因不明確，目前認為是多基因和多種環(huán)境相互作用的結果，與遺傳、免疫等均有密切的關系，它受多種環(huán)境因素的影響，集中表現(xiàn)為高脂高碳水化合物的膳食結構，增加胰島素抵抗發(fā)生，勞動強度低，運動量少，造成的代謝綜合征的發(fā)生和發(fā)展。
肖坤
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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李博
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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