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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 30112次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18853次

• 吃棗有什么好處
  俗話常說一日三棗，紅顏不老，可見女性吃棗，好處多多。大棗含有豐富的維生素，微量元素，特別含有鐵元素，可以起到補鐵補血的功效。經(jīng)常吃棗能夠提高機體免疫力。經(jīng)常吃棗，還能夠調(diào)理神經(jīng)衰弱，有助于安神，治療失眠。經(jīng)常吃棗，還可以治療貧血，因為紅棗含有豐富的鐵元素，多吃紅棗，能夠治療缺鐵性貧血。經(jīng)常吃棗可以讓女性皮膚水嫩光華，面色紅潤可以預防色斑以及衰老現(xiàn)象產(chǎn)生。經(jīng)常吃棗還可以起到養(yǎng)肝防癌的功效，因為紅棗含有豐富的維生素及鐵元素以及多種礦物質(zhì)。因此經(jīng)常食用大棗可以起到防病，治病，預防痛經(jīng)，預防貧血的功效。
  語音時長 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 29980次

• 吃鮮棗有什么好處
  一，不長皺紋，棗中所含的維生素c是活性很強的還原性抗氧化物質(zhì)，能夠參與體內(nèi)的生理氧氣還原，防止黑色素在體內(nèi)沉積，可有效的減少皺紋以及色素沉淀。二，身姿挺拔，棗中富含鈣，對防治骨質(zhì)疏松有重要的作用，能夠幫助延長挺拔身體的保質(zhì)期。棗類食品中醉棗的營養(yǎng)損失較大，維生素c幾乎全被破壞，但棗經(jīng)過酒的浸泡后，礦物質(zhì)含量增多，所以醉棗的鈣含量是這幾種棗制品中最好的，每100克約含75毫克。三，瘦身減肥。
  語音時長 1:17”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 13142次

• 吃棗有什么好處
  棗含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的果糖，豐富的營養(yǎng)成分能夠提高人體的免疫力，能夠提高抵抗外來的一些病原體的入侵。而且棗含有一些維生素c以及鐵元素，能夠治療貧血。中醫(yī)來講，棗有能夠補充人體的元氣扶正的功效。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-19 1702次

• 吃鮮棗有什么好處
  鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預防和治療高血壓等疾病，緩解人們的疲勞狀態(tài)，也能夠增強人的免疫力，還有美容養(yǎng)顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用，并且還具有健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血的功效。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 3802次

• 空腹吃青棗有什么危害
  空腹吃青棗可能會引起腹痛、導致腹瀉、血糖升高等危害，吃的時候需要控制好攝入量。1、引起腹痛：青棗是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，適量的吃能夠補充身體的營養(yǎng)，如果吃的時候沒有清洗干凈，外界的細菌可能會進入消化系統(tǒng)，容易引起腹部疼痛。2、導致腹瀉：青棗中含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，如果是
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 吃青棗為什么老放屁
  放屁臨床上指排氣，吃青棗老排氣可能是食物本身因素、腹部受涼、功能性消化不良等原因引起。1、食物本身因素：青棗是日常生活中常見的一種水果，膳食纖維含量比較充足，吃了之后能夠促進腸胃蠕動，可以改善大便干結(jié)、便秘癥狀，因此會出現(xiàn)排氣的癥狀，這屬于正常生理現(xiàn)象，通常不需要做特殊治療。2、腹部受涼：如果沒有做
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次