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騎行預(yù)防前列腺炎癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

騎行不能預(yù)防前列腺炎,很多前列腺炎患者在騎自行車后會(huì)感到會(huì)陰部不適、酸脹,麻木或疼痛,排尿時(shí)尿道疼痛,排尿困難,腰部酸痛等。就是由于前列腺長期處于充血狀態(tài),導(dǎo)致血流不暢,從而加重炎癥。

已經(jīng)患上慢性前列腺炎的人應(yīng)注意平時(shí)少騎車,防止因騎自行車而加重前列腺炎;最重要的是調(diào)整好車座的位置,高低要適中,車座到踏腳鏈輪,高度應(yīng)是肩關(guān)節(jié)到指甲的長度,車座上最好內(nèi)襯海綿軟墊座套,使車座柔軟舒適,車座的前后部位盡量保持水平或前部略低于后部,連續(xù)騎車時(shí)間最好控制在三十分鐘以內(nèi);若路途較長,應(yīng)在騎車途中適當(dāng)?shù)耐O聛硇菹ⅲ跃徑忾L時(shí)間處于壓迫狀態(tài)的前列腺,使血流通暢,避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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