女性在來月經的時候，最好不要吃百合，因為百合屬于微寒的食品而且略苦，因為經期遇到寒性食物或者是藥物的食物，就可能會造成血流不通暢形成瘀血，出現腹痛、月經不調等，月經那是女性非常重要的一個生理物質，在經期要注意保暖，尤其是在飲食上避免吃一些寒涼生冷的食物。
百合是人們日常生活當中常見的一種花，百合有豐富的營養(yǎng)，百合花曬干后那就成為干百合，干百合經常被人們拿來食用，雖然營養(yǎng)價值非常高，但是我們在來月經的時候，還是最好不要吃百合，如果想吃百合，可以避開月經期來食用。
來月經可以吃百合嗎
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
2018-11-11 12806次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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趙夢雅
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潘金平
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潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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來月經可以吃百合嗎經期可以適量吃百合，但不能吃多，因為百合性偏寒，經期需要禁寒涼，但少吃點不要緊，并注意經期保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運動，飲食營養(yǎng)均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
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骨折可以吃百合嗎病情分析：骨折可以吃百合。百合有養(yǎng)陰潤肺，清心安神的作用。百合的營養(yǎng)價值非常豐富，含有蛋白質以及多種礦物質，可以促進骨痂的生長，促進骨折的愈合。百合可以煲湯，也可以煮糖水喝。意見建議：骨折期間盡量選擇富含優(yōu)質蛋白和多種礦物質維生素的食物，比如雞肉，魚蝦，排骨，銀耳，燕窩，豆制品，奶制品。禁忌辛辣生冷的食物，比如海鮮，牛肉，西瓜。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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月經來了是否可以吃百合百合，作為一種營養(yǎng)豐富的食材，對女性健康有多方面的益處，即便在月經期間也是可以食用的。一、百合的營養(yǎng)價值百合含有豐富的營養(yǎng)物質，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素以及多種維生素如維生素B1、B2、C等，還有鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質。這些成分對
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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