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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 12219次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導(dǎo)致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫刺激的神經(jīng)根，從而出現(xiàn)患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)腰腿疼痛，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，需要進(jìn)行腰椎的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現(xiàn)腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經(jīng)根硬膜囊產(chǎn)生壓迫刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因為上下椎體出現(xiàn)位移，從而產(chǎn)生椎管的狹窄，也會導(dǎo)致患者神經(jīng)根受壓出現(xiàn)腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結(jié)核等，這些少見的疾病也會出現(xiàn)腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 3557次

• 站時間長了腰疼是怎么回事
  站時間長了出現(xiàn)腰痛，可能是由于患者出現(xiàn)了腰肌勞損，局部的肌筋膜炎或者患者存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，久站以后就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛，甚至?xí)鸹颊叱霈F(xiàn)下肢放射性疼痛。一旦出現(xiàn)腰痛，需要囑咐患者避免長時間久坐久站，盡量使腰部處于放松狀態(tài)，以臥床休息為主，必要時可以戴腰圍帶保護(hù)局部。并且需要注意保暖，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，超聲波等物理療法，急性期還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和松弛肌肉藥物進(jìn)行治療，來緩解腰痛癥狀。
  語音時長 01:08”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-10 2452次

• 站時間長了腰疼是怎么回事
  那對于年輕人來說，大部分可能的原因是由于久站以后腰部的肌肉呈持續(xù)性疲勞，并沒有得到較好的休息，建議盡早的臥床休息或者帶腰圍保護(hù)，減輕或緩解腰部肌肉的疲勞，并且可以口服布洛芬或芬必得等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，并且近期行局部的理療熱敷，一般在2-4周可以得到較明顯的緩解，那么如果疼痛仍然持續(xù)性的發(fā)作，并且沒有明顯的減輕，這時候建議盡早到醫(yī)院檢查，明確有無腰椎疾病比如腰椎間盤的突出、腰椎管狹窄以及其他的伴有腰部疼痛癥狀的疾病。對于中老年人，如果站時間長了出現(xiàn)的腰疼，則腰椎疾病的可能性要大一些，并且可能會伴有腰部的肌肉勞損或者慢性的腰部肌肉損傷，這個時候我們也可以進(jìn)行局部的理療熱敷，同樣的需要服用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，如果能持續(xù)2-4周，仍然無明顯的緩解，則需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查能明確診斷并給予積極的治療。
  語音時長 2:03”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-25 4148次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  因為血液不循環(huán)，嚴(yán)重的還會暈倒。可以在站立的時候身體微微前傾，就會比較好，那些軍人站軍姿一站幾個小時都是這樣的，也可以單腳輪流站，把累的那只腿彎曲幾次，放松后再換另一只腿放松。另外，站久了小腿會靜脈曲張，晚上睡覺在腳后跟放一個墊子，把小腿墊高，這樣稍微好點。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3403次

• 站時間長了腰疼怎么回事
  長時間站立，腰背部處于緊繃狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解，就會出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1、休息，減少坐著或者站著時間。2、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4、可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。一般癥狀就會慢慢緩解，如果長時間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態(tài)，有沒有退變，必要時需要檢查CT或者M(jìn)RI，了解有沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者脊髓的情況，再確定進(jìn)一步治療方案。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 3002次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  正常人在保持長時間的站立之后，雙腿出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適，都屬于正常表現(xiàn)，因為在保持長時間的站立的過程中，我們的肌肉會長時間處于拉伸狀態(tài)，神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以會產(chǎn)生疼痛等不適的感覺。腿部易產(chǎn)生疼痛感的人群應(yīng)注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 15936次

• 開車時間長了腿疼是怎么回事
  開車時間長了腿疼，這是許多駕駛員都會遇到的問題。長時間保持同一坐姿駕駛，尤其是長途駕駛，確實容易導(dǎo)致腿部不適。以下是一些可能的原因：血液循環(huán)不暢：長時間久坐會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)減慢，血液淤積，從而引發(fā)腿部疼痛和麻木。肌肉疲勞：駕駛過程中，腿部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次