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降甘油三酯最快的食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?具有降甘油三酯作用的食物有桑葚,桑葚能夠明顯增加血液中的含氧量,通過(guò)增加類(lèi)脂質(zhì)的排泄來(lái)實(shí)現(xiàn)降低甘油三酯的作用;黑木耳可以降低血清甘油三酯和膽固醇,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血管流量;火麻仁,火麻仁含有大量延緩衰老的維生素E、錫、鋅、錳等人體必需的微量元素外,還含有被譽(yù)為植物腦黃金的α亞麻酸,能夠保持或者是恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力,降低血清、膽固醇以及甘油三酯。

除了黑木耳、桑葚和火麻仁之外,還配以番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黃精等植物成分。火麻仁十克,其余的為五克一起煎茶代飲。

以上內(nèi)容僅供參考

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