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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93621次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90241次

• 腰椎間盤突出艾灸哪些穴位
  腰椎間盤突出艾灸的穴位主要有命門穴、腎俞穴、大腸俞穴、環(huán)跳穴等穴位。通過(guò)艾灸上述穴位可以起到舒筋通絡(luò)、行氣活血、祛寒的作用，能夠緩解腰椎間盤突出引起的腰腿部疼痛、麻木等癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科等相應(yīng)科室就診查體，結(jié)合腰椎CT等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷后再選擇前述治療方法。建議艾灸的同時(shí)可以結(jié)合藥物進(jìn)行綜合治療，藥物可以選擇抑制炎癥反應(yīng)的藥物、脫水的藥物，比如塞來(lái)昔布、甘露醇等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2024-07-01 2408次

• 腰椎間盤突出用艾灸灸什么穴位
  腰椎間盤突出的患者，艾灸的穴位主要如下：常見(jiàn)的有承山穴，腰陽(yáng)關(guān)穴，夾脊穴，足三里，環(huán)跳穴，也可以選擇委中，承扶，陽(yáng)陵泉或者是昆侖等一些穴位進(jìn)行艾灸的治療。注意艾灸的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，避免皮膚的燙傷等情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸的治療，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥物質(zhì)的積聚，可以促進(jìn)不適癥狀的緩解。建議患者也不能夠只選擇艾灸治療，最好是再配合著其他的治療措施，效果會(huì)更加的顯著。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-07 2390次

• 腰椎間盤突出艾灸哪些穴位
  病情分析：腰椎間盤突出艾灸腰陽(yáng)關(guān)穴、腎俞穴，有通絡(luò)止痛作用，可以有效緩解腰背痛癥狀。艾灸昆侖穴可以緩解腰背痛及下肢放射性疼痛。意見(jiàn)建議：艾灸只是腰椎間盤突出的輔助治療，不能作為主要診治方法。腰椎間盤突出急性期應(yīng)臥床休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎藥，如布洛芬或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺，并配合牽引、針灸等理療促進(jìn)病情恢復(fù)。艾灸時(shí)應(yīng)嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，如果有皮膚病或局部皮膚破潰則不建議艾灸。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-22 1803次

• 腰椎間盤突出艾灸穴位有哪些
  治療腰椎間盤突出的方法有很多，比如口服中藥以及針灸、按摩，、刮痧、理療、拔罐等方法，也可以通過(guò)艾灸的方法來(lái)進(jìn)行治療?？梢园哪I腧、腰陽(yáng)關(guān)、氣海腧、關(guān)元腧以及腰骶部的華佗夾脊穴和八髎穴以及環(huán)跳、秩邊、委中、陽(yáng)陵泉等穴位。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3202次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時(shí)針揉壓9次，再逆時(shí)針揉壓9次，重復(fù)揉壓36次。堅(jiān)持按揉此穴，可起到溫腎陽(yáng)、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上，先順時(shí)針壓揉，再逆時(shí)針壓揉，堅(jiān)持每天按揉此穴，具
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 234次

• 腰椎間盤突出針灸穴位
  腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病，椎間盤突出癥針灸取穴主要是以足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)取穴，建議可以去書店買張針灸經(jīng)絡(luò)圖，經(jīng)常取得穴位例如腎俞，大腸俞，承扶，環(huán)跳，委中，承山，昆侖，足三里等?；加凶甸g盤突出癥要注意改變生活習(xí)慣，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 275次