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老年人糖尿病前期干預(yù)的具體措施有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一個是心理干預(yù),幫助老年人進(jìn)行情緒管理,克服他們的緊張焦慮情緒,指導(dǎo)壓力緩解和自我調(diào)節(jié),提高老年患者知曉率加強(qiáng)老年患者自我管理的一些知識和增加依從性。

第二個飲食控制應(yīng)該進(jìn)行個體化的營養(yǎng)出發(fā),控制血糖血脂和血壓,肥胖者控制體重合理膳食,優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),戒煙限酒。

第三個是運(yùn)動鍛煉,應(yīng)遵循適量規(guī)律持續(xù)的原則進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,運(yùn)用應(yīng)用個體化的有氧運(yùn)動的處方,中等強(qiáng)度的長期鍛煉。

第四個就是藥物的防控,藥物防控應(yīng)該和飲食控制和運(yùn)動鍛煉同時的進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

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