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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者不贊成喝酒,糖尿病的患者是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要控制飲食,要從飲食根本去控制,不要吃過分容易消化的食物,也不要吃過分油膩,過分辛辣的食物,太容易消化的食物容易在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖的飆升,比如稀飯和面條等。

在飲食上可以吃一些,五谷雜糧,粗糧,比如吃米飯,干米飯等,在蔬菜方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍恍┤~子蔬菜含糖量比較少,而且含植物纖維和維生素比較豐富,這對(duì)身體能夠提高抗病能力,也能夠改善腸道的癥狀,是比較好的食物,比如普通的大白菜以及其他的葉子蔬菜,在血糖控制良好的情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧硗饩褪且M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞,鴨,魚,肉,蛋,豆制品等。

以上內(nèi)容僅供參考

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