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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513741次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19029次

• 腸炎患者可以吃蘋(píng)果嗎
  如果患有腸炎可以吃蒸熟了的蘋(píng)果，蒸熟的蘋(píng)果，具有澀腸止瀉的作用，而且比較容易消化和吸收，還能夠補(bǔ)充維生素和微量元素，能夠?qū)τ谀c炎而引發(fā)的肚子不舒服，有著一定的改善的作用。盡量注意不要吃生的蘋(píng)果生的蘋(píng)果具有潤(rùn)腸通便的作用，會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，或者是引發(fā)肚子脹痛現(xiàn)象的發(fā)生。有腸炎應(yīng)該注意，盡量少吃生冷的瓜果，特別注意不要吃寒性的水果，像香蕉、梨、芒果、甜瓜、西瓜之類(lèi)的，吃了之后會(huì)刺激腸道導(dǎo)致腸炎的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-29 6424次

• 胃炎腸炎可以吃蘋(píng)果嗎
  腸胃炎患者考慮是可以吃蘋(píng)果的。可以吃一些黃色水果，黃色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子。水果中含有β胡蘿卜素，如木瓜、西瓜，紅柚中含有番茄紅素。天然維生素c水果，如紅棗、獼猴桃、山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。干果是不能少的，干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 2293次

• 小兒腸炎蘋(píng)果可以吃嗎
  小兒腸炎是可以吃蘋(píng)果的，也可以將蘋(píng)果煮熟了再吃。因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸以及果酸，具有止瀉的效果。吃蘋(píng)果對(duì)小兒腸炎的恢復(fù)是有好處的。小兒腸炎多數(shù)是由于飲食不潔造成的。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-29 1702次

• 小兒腸炎可以吃蘋(píng)果嗎
  您好，小兒腸炎可以吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋(píng)果有助于緩解病情?？梢哉籼O(píng)果吃，把蘋(píng)果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋(píng)果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋(píng)果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-28 2004次

• 小兒腸炎可以吃蘋(píng)果嗎
  小兒腸炎可以吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋(píng)果有助于緩解病情?？梢哉籼O(píng)果吃，把蘋(píng)果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋(píng)果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋(píng)果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用。之后再用水沖洗干凈，然后再將蘋(píng)果對(duì)半切開(kāi)，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 181次

• 腸炎可以吃涼蘋(píng)果嗎
  腸炎正常情況下不可以吃涼蘋(píng)果。涼蘋(píng)果屬于涼性的水果，吃了以后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，并且還會(huì)導(dǎo)致胃腸道產(chǎn)生刺激性，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐以及適宜缺乏的情況，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸炎更加嚴(yán)重，所以不可以吃。腸炎通常是由于自身免疫因素異常引起的，也有可能是病原微生物感染導(dǎo)致，或者是物理因素以及遺傳因素的原
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-27 132次