哺乳期能吃香菇，香菇營養(yǎng)豐富還有發(fā)奶的作用。月子期間建議吃細軟的食物，湯類也很好的可以發(fā)奶，所以香菇湯很合適。但是注意如果燉雞，只能選公雞，母雞會回奶。
其他的話，香菇炒菜什么的都可以，只要注意不吃冷的、硬的、辛辣、太酸、太甜的食物就好。香菇中有一種如過性病毒體，能作為一種抗體阻止癌細胞的生長發(fā)育。對于已突變的異常細胞也具有明顯的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤可降低膽固醇，預防心血管疾病和肝硬化。哺乳期媽媽經常食用能增強自身和寶寶的免疫力。
哺乳期能吃香菇嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產科
2018-11-05 14391次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
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宋偉
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呂鴻興
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李霖
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林彬
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