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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會(huì)扎著疼，也不會(huì)刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會(huì)再長、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 7347次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲，再結(jié)合臨床表現(xiàn)，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

  01:35
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 7696次

• 腳后跟長骨刺怎么辦
  足跟骨刺的形成多與足跟長時(shí)間的負(fù)重和磨損有關(guān)，當(dāng)足跟出現(xiàn)磨損破壞后，人體自身會(huì)進(jìn)行自我的修復(fù)，硬化與增生，從而形成足跟骨刺。當(dāng)出現(xiàn)骨刺，應(yīng)該怎么辦？一、盡量避免穿過軟的薄底布鞋，很多人為了避免足跟痛特意換成了軟底鞋，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。軟底鞋讓足跟更多的接觸地面反復(fù)刺激導(dǎo)致足跟部的無菌性炎癥反復(fù)發(fā)作，疼痛難以治愈，所以鞋底不要過軟也不要過薄，標(biāo)準(zhǔn)是踩到小石子不能隔到腳底。二、在足跟部放置足跟墊，足跟墊中間是空心的，可以讓骨刺懸空不著地，以減輕局部摩擦、損傷。三、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，這樣可以增強(qiáng)腱膜的張力，加強(qiáng)其抗疲勞的能力，減輕局部炎癥，也可以每天晨起用手扳腳趾來順順足底的筋。四、用溫水泡腳，用泡腳來改善足的血運(yùn)，對(duì)改善足跟痛也有一定的好處，但時(shí)間一定要超過十五分鐘。五、實(shí)時(shí)用藥，當(dāng)有持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎藥或局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛藥。癥狀重持續(xù)時(shí)間長的，可到疼痛門診就診，注射抗炎鎮(zhèn)痛液進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:48”
  袁勛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 7128次

• 腳后跟長骨刺怎么
  腳后跟長骨刺大部分情況下并不一定會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，平時(shí)多注意就可以。如果局部出現(xiàn)一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時(shí)間的站立以及行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時(shí)要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進(jìn)行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實(shí)不能緩解可以考慮手術(shù)治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時(shí)候可以把疼痛對(duì)應(yīng)鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時(shí)使疼痛的地方懸空，減少壓力。
  語音時(shí)長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 3609次

• 腳后跟長骨刺怎么辦？
  病情分析：可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療，如藥物治療，物理治療等。腳后跟長骨刺主要是由于各種原因?qū)е碌哪_后跟軟骨損傷而造成的增生性老化的癥狀。骨刺就是骨質(zhì)增生，如果病人的骨刺比較嚴(yán)重，建議及時(shí)手術(shù)治療。意見建議：建議患者不要長時(shí)間走動(dòng)，選擇合適大小舒適的鞋與襪子，可以堅(jiān)持熱水泡腳，加強(qiáng)血液循環(huán)，平時(shí)注意飲食健康，不要食用辛辣油膩的食物。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 2404次

• 腳后跟長骨刺怎么辦
  腳后跟長骨刺怎么治療腳后跟長骨刺及臨床上所說的跟骨骨刺主要表現(xiàn)為足跟痛，是因?yàn)楣谴踢^度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復(fù)刺激引起的一種無菌性炎癥。因此跟骨骨刺的治療，不是去除骨刺，而是治療無菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步，走步的劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天晚上溫水泡腳半小時(shí)，控制體重，減少足部的負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥對(duì)癥治療，或者痛點(diǎn)封閉注射曲安奈德等進(jìn)行止疼，配合理療，則治療效果會(huì)更好 。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2702次

• 腳后跟長骨刺怎么辦
  腳后跟長骨刺可能是由于病理學(xué)因素、組織學(xué)因素、生物力學(xué)因素等導(dǎo)致，如果患者沒有癥狀一般不需要處理，如出現(xiàn)不適則需要遵醫(yī)囑通過物理、藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。骨刺又稱為骨質(zhì)增生，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。患者常有局部包塊、疼痛、活動(dòng)受限等臨床癥狀。骨刺一般不會(huì)引起癥狀，此時(shí)不用進(jìn)行處理。但如果出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腳后跟長骨刺怎么治
  腳后跟長骨刺可以通過一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥物、手術(shù)方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長骨刺的形成原因主要與過度勞累、創(chuàng)傷、骨細(xì)胞代謝異常等因素有關(guān)，由于骨刺比較尖銳，當(dāng)壓迫周圍組織以及神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等現(xiàn)象。此時(shí)需要多注意休息，也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次