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醫(yī)生主講實錄

可能是患有口臭病,口臭病也稱為口氣或者是口腔異味,口臭原因第一種是因為食物殘留在口腔中發(fā)酵形成腐敗物。第二種是口腔周有炎癥,如牙周炎、牙齦炎等等、第三種導(dǎo)致口臭的原因就是人們常說的腸胃熱、胃火旺,

在有口臭后平時日常生活中可以嚼一嚼口香糖,想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法。

日常生活中也需要多喝熱水,多喝水可以補充人體丟失的體液,以免口腔干燥,造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。水能使口腔處于細菌密度最低的環(huán)境,對于身體有很多好處,預(yù)防口臭便是其中之一。

無糖酸奶。無糖酸奶可以降低細菌繁殖,健康的研究表明每天堅持喝無糖酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正是帶來口氣的首要通緝犯,此外它還能促進胃腸道中有益細菌的產(chǎn)生,防止食物停留胃腸中過久,促進排出宿便,凈化口氣。

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