減輕痛經(jīng)的方法一般有心理治療，對(duì)癥治療以及使用前列腺素合成酶抑制劑口服避孕藥等等。
首先是心理治療。月經(jīng)輕度不適是生理的反應(yīng)，消除緊張和顧慮的情緒可以緩解疼痛，要保持足夠的休息和睡眠規(guī)律要適度的鍛煉，吸煙的首先建議戒煙，對(duì)緩解頭痛都有一定的幫助。
如果疼痛經(jīng)過(guò)一般的治療和心理疏導(dǎo)，沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，疼痛不能忍受時(shí)，建議輔助藥物治療。常用的藥物是前列腺素合成酶抑制劑，它是通過(guò)抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產(chǎn)生，防止子宮過(guò)強(qiáng)的收縮和痙攣減輕痛經(jīng)或者是消除痛經(jīng)。月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候就開(kāi)始口服，一般用藥兩到三天效果是比較好的，常用的有布洛芬，酮洛芬等等。
另外，對(duì)要求避孕的痛經(jīng)比較明顯的婦女可以口服并要通過(guò)一次排卵減少月經(jīng)血中的前列腺素的含量達(dá)到治療的目的。它的療效也是非常好的，可以達(dá)到90%以上。
