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乳腺增生吃什么水果好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺增生患者在飲食方面無(wú)特殊要求,保持正常健康飲食即可,但是要注意,避免食用激素過(guò)高的食物,可以多吃一些獼猴桃、人芭蕉、參果、黃陂、石榴。桑葚等水果,少吃涼性的水果,比如梨等,另外一些辛辣刺激性的食物,也不建議過(guò)多食用,如蔥、姜、蒜。

同時(shí)要保持較好的生活狀態(tài),如心情、睡眠、飲食、起居習(xí)慣等,可以有效的預(yù)防乳腺疾患,還可以經(jīng)常自行按摩,如發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)或者變硬應(yīng)及時(shí)就診治療。最后建議經(jīng)常檢查腋窩部位,如果突然出現(xiàn)較多的小疙瘩,多數(shù)無(wú)疼痛表現(xiàn),推之可移動(dòng),即為腫起的淋巴結(jié),提示乳腺疾患開始變性,應(yīng)及時(shí)檢查確診。

以上內(nèi)容僅供參考

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