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妙手醫(yī)生精選

精神緊張高血壓

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醫(yī)生主講實(shí)錄

精神緊張性高血壓可能是由于心理因素所導(dǎo)致的血壓升高,可以注意觀察,如果在沒(méi)有必要的話不需要使用一些藥物的。

在近期的狀態(tài)下是可以得到緩解的,高血壓可以根據(jù)病因分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。

原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),而病因尚未明確的獨(dú)立疾病,占到所有高血壓患者90%以上。

繼發(fā)性高血壓在疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,血壓可暫時(shí)性或者是持久性的升高。

高血壓患者在平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意要低鹽、低脂飲食,飲食要清淡要,多吃粗糧、雜糧、新鮮的水果、蔬菜、豆制品、瘦肉等等,平時(shí)要限制食鹽量,每人每日不要超過(guò)六克宜,要多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,平時(shí)也要戒煙、戒酒,不要經(jīng)常性的熬夜,注意要保持愉快的心情,做適量的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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