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醫(yī)生主講實(shí)錄

體內(nèi)缺鈣也會引起血壓升高。近年來研究表明人體缺鈣也會引起高血壓的發(fā)生。根據(jù)一些研究資料表明,每天食鈣少于0.5克的孕婦與食鈣大于1克的孕婦相比前者高血壓發(fā)生率高于后者10倍-20倍。對于一般人群調(diào)查結(jié)果顯示,每天食用鈣含量小于300毫克的患者高血壓的發(fā)病率是每天食鈣量大于1200毫克的2倍-3倍。

我國流行病學(xué)也證實(shí),人群平均每日攝入量與血壓水平是成負(fù)相關(guān)的,也就是說日鈣攝入多血壓就會降低,少則反之。人群日均攝鈣量每增加100毫克,平均收縮壓水平可下降2.5mmHg,舒張壓水平可將近1.3mmHg.因此一些研究人員指出鈣吸收減少是高血壓發(fā)病的重要原因之一。由于缺鈣引起的高血壓癥患者平時(shí)可以多吃一些牛奶、雞蛋、蝦等食物可為身體補(bǔ)鈣。

以上內(nèi)容僅供參考

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