在風(fēng)濕病情活動(dòng)期患者是盡量減少活動(dòng)的以休息為主，在病情穩(wěn)定期或者全身癥狀不明顯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，一開(kāi)始可以先從床上運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，并且逐步進(jìn)行下床活動(dòng)，但是要注意活動(dòng)也要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度不要過(guò)大。
活動(dòng)的方式可以采取主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng)相結(jié)合，日常生活的訓(xùn)練包括手指的抓，捏，握等練習(xí)，一直練習(xí)到病人能耐受為止。
運(yùn)動(dòng)方面可以參加游泳，騎車，散步，打太極拳等各項(xiàng)活動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)也是要根據(jù)自身的情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)的方式，方法以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，以運(yùn)動(dòng)之后不感到疲勞為宜，運(yùn)動(dòng)過(guò)量有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷病情復(fù)發(fā)。
