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醫(yī)生主講實錄

肝是人體臟器,是脊椎動物身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官,并在身體里面充分扮演著聚氧化儲存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等等,肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁,肝氣郁結(jié)的人表現(xiàn)為心情抑郁,喜歡嘆氣,脾氣暴躁,眼睛發(fā)紅,容易頭痛,口咽干燥,口苦,胃口不好,肝腎兩虛,如果出現(xiàn)以上癥狀的話,提示肝可能出現(xiàn)了問題要及時就醫(yī)。

平時在飲食方面也要多加注意,飲食應(yīng)該清淡一些,避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物,注意少時多餐,細嚼慢咽,要注意多喝一些溫開水,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強體質(zhì),促進胃腸的蠕動,平時要注意多休息,要保持心情舒暢,一日三餐要定時定量飲食要有規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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