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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513771次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19034次

• 腦梗塞可以吃蘋果嗎
  患有腦梗塞疾病的患者在日常飲食方面要多吃一些富含維生素豐富的水果，比如蘋果，梨，葡萄，草莓，獼猴桃，特別要多吃一些香蕉和火龍果，這樣是可以有效預(yù)防便秘的?；颊咴陲嬍撤矫嬉惨喑砸恍└缓攀忱w維豐富的蔬菜，比如大白菜，油菜，芹菜，各種菌類以及筍類，也要多吃一些雜糧，多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，要少吃油膩性的食品，禁煙，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，少吃過于太咸的食品，這樣是可以有效的預(yù)防腦梗塞疾病加重的，也是可以預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)的，患有腦梗塞疾病的患者在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-11 2697次

• 腦梗塞能吃蘋果嗎
  腦梗塞是可以吃蘋果的，蘋果中的維生素c是心血管的健康元素，有研究表明，天天吃一個(gè)蘋果可以防中風(fēng)，與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強(qiáng)，并能防止中老年女性中風(fēng)。但是如果不能確定是天然無害蘋果，應(yīng)該削皮吃，以防果皮中殘留較多農(nóng)藥，蘋果一般大多數(shù)人都可以食用，特別適宜嬰幼兒和中老年人食用，所以，腦梗塞是可以吃蘋果的。并且蘋果的味道酸甜可口，而且營養(yǎng)適中，含有豐富的葡萄糖、果糖等單糖，還有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素，特點(diǎn)是富含鋅元素，因此具有提高記憶力和增強(qiáng)人體免疫力的獨(dú)特保健效果，此外蘋果還對(duì)排便有幫助，空腹吃蘋果，能促進(jìn)腸排空，腦梗塞患者一定要保障大便的通暢，蘋果是很有必要吃的。
  語音時(shí)長 1:49”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 4874次

• 腦梗塞可以吃蘋果嗎
  腦梗死患者有很多患者結(jié)合糖尿病，患有糖尿病的腦梗死患者，肯定是不建議進(jìn)食蘋果這樣的高糖的水果。另外腦梗死急性期也不建議高糖飲食，因?yàn)闀?huì)增加血液的粘稠度，對(duì)血栓恢復(fù)不利。腦梗死急性期還是建議低鹽低脂，低糖飲食，多飲水。沒有糖尿病，可以適量的少吃一點(diǎn)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-04 2503次

• 腦梗塞可以吃煲蘋果水嗎
  腦梗塞可以吃蘋果，蘋果含糖量較高，含有豐富的維生素，有利于患者的營養(yǎng)補(bǔ)充。腦梗塞是在腦動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊兒的基礎(chǔ)上，在血液緩慢，血壓偏低的條件下，血液有形成附著在動(dòng)脈的內(nèi)膜形成血栓?；颊咭诉M(jìn)食粗纖維和維生素c豐富的食物，如粗糧、新鮮蔬菜、水果等，飲食應(yīng)限制脂肪攝入，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，限制精制糖和糖分?jǐn)z入，限制食鹽攝入，戒煙酒。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-05 1902次

• 腦梗塞可以吃蘋果嗎
  腦梗塞可以吃蘋果，蘋果含糖量較高，含有豐富的維生素，有利于患者的營養(yǎng)補(bǔ)充。腦梗塞是在腦動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊的基礎(chǔ)上，在血液緩慢，血壓偏低的條件下，血液有形成附著在動(dòng)脈的內(nèi)膜形成血栓?；颊咭诉M(jìn)食粗纖維和維生素c豐富的食物，如粗糧、新鮮蔬菜、水果等，飲食應(yīng)限制脂肪攝入，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，限制精制糖和糖分?jǐn)z入
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 408次

• 腦梗塞能吃蘋果嗎
  腦梗塞是可以吃蘋果的，蘋果中的維生素c是心血管的健康元素，有研究表明，天天吃一個(gè)蘋果可以防中風(fēng)，與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強(qiáng)，并能防止中老年女性中風(fēng)。但是如果不能確定是天然無害蘋果，應(yīng)該削皮吃，以防果皮中殘留較多農(nóng)藥，蘋果一般大多數(shù)人都可以食用，特別適宜嬰幼兒和中老年
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 614次