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為你推薦

• 糖尿病能吃藕?jiǎn)?/div>

  一般情況下，不建議吃藕。因?yàn)榕豪镞吅幸欢康牡矸?，如果在正常的飲食情況下，再把藕當(dāng)菜去吃，這時(shí)候血糖就不容易控制了。如果對(duì)于有一些同志來(lái)說(shuō)，就是愿意吃這口菜，就愿意吃這口飯，吃藕也可以選擇。這種選擇只不過(guò)，需要有處理的方式。如果吃藕，就適當(dāng)?shù)匾獪p少這一餐主食量，血糖就容易控制了。所以在吃藕的時(shí)候，可以把藕當(dāng)成糧食的一部分，如果做這樣的處理的，少量吃藕是可以的。但整體來(lái)說(shuō)，在正常飲食情況下，一般不建議吃，含有淀粉類的食物。除了藕之外，還有包括粉條，還有包括紅薯、土豆。對(duì)于這些食品來(lái)說(shuō)，一般不建議當(dāng)蔬菜吃，而建議按主食來(lái)對(duì)待的話，少量地吃也是可以的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 12578次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?，喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8888次

• 月經(jīng)期間能吃藕?jiǎn)?/div>

  來(lái)月經(jīng)期間也是可以吃藕。吃藕并不會(huì)影響月經(jīng)，藕的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有淀粉，蛋白質(zhì)，天門(mén)冬素，維生素C以及氧化酶等，吃藕能夠清熱解煩，解渴止嘔。而且，將藕煮熟，能夠健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，有助于消食止渴、生津的功效。女性適當(dāng)?shù)某耘?，?duì)身體也是有益處的。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜、水果，這樣可以增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-06 5298次

• 減肥期間能吃土豆嗎
  減肥期間是可以吃土豆的。吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，可以讓身體把多余的脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對(duì)人體有很奇妙的作用，瘦人吃了能變胖，胖人吃了能夠減肥，認(rèn)為身材不夠理想的人，只要將土豆列入每日必吃的食品，吃上一段時(shí)間，不必受節(jié)食之苦便能夠收到比較好的效果。減肥者要注意的是將土豆做主食而不是做菜來(lái)吃。每次吃中等大小的一個(gè)就好。吃土豆時(shí)要注意凡是腐爛、霉?fàn)€或者是生芽較多的土豆，因?yàn)楹^(guò)量的龍葵素極易引起中毒，一律不能食用土豆宜去皮吃，有芽眼的部分都應(yīng)該挖去，以免引發(fā)中毒，切好的土豆絲或者是片不能長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，泡太久會(huì)造成水溶性維生素等營(yíng)養(yǎng)流失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 22848次

• 月經(jīng)期間能吃藕?jiǎn)?/div>

  病情分析：月經(jīng)期能吃藕，但是一定要適量，不能吃得過(guò)多，因?yàn)榕菏且环N寒性食物，但是藕有活血散瘀的作用，月經(jīng)期適量的吃一些有助于身體里的淤血排出，避免經(jīng)血結(jié)塊引發(fā)痛經(jīng)，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物。意見(jiàn)建議：女性月經(jīng)期一定要注意保暖，可隨天氣變化，添減衣物，避免用涼水洗漱，可以多喝一些溫開(kāi)水，如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以喝一些姜糖水緩解癥狀。

  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1402次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間能吃桃子，但不建議多吃。桃子屬于中等含糖量水果，含有豐富的微量元素和維生素C，適當(dāng)攝入，對(duì)健康有利。但攝入過(guò)多容易引起能量蓄積，導(dǎo)致體重增加，不利于減肥。意見(jiàn)建議：建議減肥人士，少食多動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿。適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果，控制主食攝入量。避免進(jìn)食含糖量及含脂量高的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好進(jìn)行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-24 2202次

• 年糕減肥期間能吃嗎
  年糕減肥期間一般情況下不能吃。年糕屬于比較常見(jiàn)的一種食品，主要是由糯米或者黃面制作而成，里面會(huì)放紅豆、紅棗等食物，所以熱量非常高。減肥期間如果吃年糕就會(huì)導(dǎo)致患者攝入過(guò)多的熱量和糖分，這樣就會(huì)導(dǎo)致患者身體肥胖，影響減肥效果。如果吃年糕太多，還有可能會(huì)加重患者的腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適、腹部疼痛等
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1091次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  減肥期間一般可以吃桃子，注意適量即可。日常生活中如果暴飲暴食、長(zhǎng)期不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等，則會(huì)使能量攝入過(guò)多會(huì)使皮下脂肪增多，隨之會(huì)表現(xiàn)為體重增長(zhǎng)。當(dāng)體重持續(xù)增長(zhǎng)后，有可能會(huì)增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)對(duì)于身體健康會(huì)造成不利影響，此時(shí)可以適度的進(jìn)行減重，可降低因身體過(guò)于肥胖而引起的不良反應(yīng)。在減肥期間飲食應(yīng)
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次