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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7906次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16396次

• 腎結(jié)石能劇烈運動嗎
  腎結(jié)石的患者能不能劇烈運動需要取決于結(jié)石的大小。如果結(jié)石比較小，在5個mm以下，這種情況建議患者多運動，尤其是跳躍運動。如果結(jié)石比較大，已經(jīng)超過了這個大小，建議要少運動了。腎結(jié)石的患者運動主要是為了促進結(jié)石的排出，因為在重力的作用下結(jié)石會逐漸下移甚至排出的。這種情況只針對的是比較小點的結(jié)石，就是上面提到的5mm以下的。采用的運動方式就是跳躍運動，這樣對于結(jié)石的沖擊作用會增強，排出來的可能性會增大。如果行腎臟彩超或者CT檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)石比較大，已經(jīng)超過了5mm，甚至更大，這時候就不要做劇烈運動了。因為做了劇烈運動以后結(jié)石也有可能下移，但是卡在輸尿管上會導(dǎo)致腎積水，而結(jié)石又不能排出，這樣會引起劇烈的腎絞痛，同時對腎臟的損傷也是比較重的。
  語音時長 01:20”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-27 5165次

• 腎結(jié)石能做劇烈運動嗎
  腎結(jié)石患者是可以進行劇烈活動的，打籃球，踢足球，跑步，游泳都是可以的，經(jīng)常運動鍛煉，大量喝水，勤排尿有助于小的腎結(jié)石在活動的過程當(dāng)中通過人體自然腔道排出體外。有時候小的腎結(jié)石會嵌頓在輸尿管當(dāng)中導(dǎo)致劇烈的腎絞痛發(fā)作，要及時去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。如果腎結(jié)石超過一公分進行保守治療效果是不好的，患者也應(yīng)該在泌尿外科進行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石，患者在術(shù)后要定期去醫(yī)院進行復(fù)查。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-28 3023次

• 腎結(jié)石可以劇烈運動嗎
  病情分析：腎結(jié)石是不可以劇烈運動的，因為劇烈運動極其容易導(dǎo)致腎結(jié)石位置發(fā)生移動，容易造成腎臟黏膜破損潰瘍，誘發(fā)腎臟感染或者結(jié)石下降至輸尿管時，容易堵塞輸尿管，造成下尿路梗阻影響結(jié)石排出，腎結(jié)石人群可以做慢跑，慢走等輕型運動，切勿做跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球，打排球等劇烈運動。意見建議：患有腎結(jié)石，應(yīng)定期做腎臟彩超檢查，明確結(jié)石的生長情況和排出情況，以及結(jié)石對腎臟造成的損傷情況，然后依據(jù)結(jié)石的具體狀況，選擇合適的排石方法將結(jié)石排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-20 1003次

• 腎結(jié)石能做劇烈運動嗎
  病情分析：腎結(jié)石是可以做劇烈運動的，如跑，跳，蹦等動作，同時可以起到排石的作用。平時要多做戶外運動，多飲水增加排尿量，這樣都可以幫助細(xì)小的結(jié)石排出體外，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。意見建議：如果患者有其他不適的癥狀，建議到醫(yī)院進行復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，嚴(yán)重的患者可選擇體外碎石以及手術(shù)治療。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-12-07 1601次

• 膽結(jié)石可以劇烈運動嗎
  膽結(jié)石患者通常不可以劇烈運動，容易導(dǎo)致病情加重，建議患者及時就醫(yī)治療。膽結(jié)石的發(fā)病原因尚不完全明確，考慮受遺傳因素所影響，也可能是飲食不當(dāng)引起的，患有該疾病后，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，甚至伴隨反復(fù)右上腹疼痛的情況。此類患者平時不可以劇烈運
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 經(jīng)期可以劇烈運動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運動，因為經(jīng)期劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴張。劇烈運動進一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運動?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次