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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚(yú)、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過(guò)補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開(kāi)水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 6380次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過(guò)2000毫克，過(guò)量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過(guò)抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來(lái)緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過(guò)鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 215次

• 骨質(zhì)疏松需要吃什么藥
  患有骨質(zhì)疏松的患者，可能需要服用如下幾種藥物：第一，需要服用一些補(bǔ)鈣的制劑，比如常用的有碳酸鈣，硫酸鈣之類(lèi)的。這些制劑主要是一些含鈣的鈣鹽，在攝入到人體內(nèi)部之后，可以有效的提升血液內(nèi)部的鈣鹽濃度。除此以外，還需要配合補(bǔ)充一些活性維生素D，比如骨化三醇。這些藥物在攝入到人體內(nèi)部之后，可以有效的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用。第二，需要服用一些抑制骨吸收的相關(guān)藥物。在這方面應(yīng)用最為廣泛的是雙膦酸鹽類(lèi)的藥物，比如阿侖膦酸鈉。第三，針對(duì)絕經(jīng)期的女性可以使其服用一些雌激素或者是雌激素的替代產(chǎn)品。第四，對(duì)于此類(lèi)患者可以使其服用一些中藥湯劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-22 3812次

• 骨質(zhì)疏松要吃什么
  骨質(zhì)疏松通常應(yīng)該吃一些含鈣高的食物，并且補(bǔ)充維生素，下面我給大家做詳細(xì)介紹：一、補(bǔ)鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最主要方法。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該在日常生活中多食用一些含鈣量高的食物，比如說(shuō)牛奶、羊奶、豆類(lèi)、芝麻等。二、骨質(zhì)疏松患者加強(qiáng)對(duì)于維生素D的攝入，維生素D能夠促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收與利用。在日常的飲食里含維生素D豐富的食物主要有海魚(yú)、瘦肉等，此外曬太陽(yáng)也有利于促進(jìn)人體對(duì)于鈣的吸收。三、骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素k，或許很多人不知道補(bǔ)充維生素k對(duì)于治療骨質(zhì)疏松有一定的功效。在大家平時(shí)吃的綠葉蔬菜中，比如菠蘿、甘藍(lán)、薺菜等都富含維生素k。四、骨質(zhì)疏松患者需要加強(qiáng)對(duì)于磷、鐵、銅、鋅等礦物的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6989次

• 骨質(zhì)疏松需要吃什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥的患者，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)有效的藥物治療。比如一般是選擇雙磷酸鹽制劑，或者應(yīng)用降鈣素等進(jìn)行治療的，當(dāng)然也可以，應(yīng)用鈣劑以及維生素d等。意見(jiàn)建議：平時(shí)也要注意加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免感染，還要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度鍛煉和勞累，也要防止跌倒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-19 2102次

• 骨質(zhì)疏松需要吃什么藥
  病情分析：骨質(zhì)疏松一般情況下需要在醫(yī)師指導(dǎo)下吃鈣制劑和維生素D以及依替膦酸二鈉、阿侖膦酸鈉這類(lèi)藥物治療。骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)疾病，一般情況下需要保持肢體骨骼放松，積極預(yù)防骨骼外傷以免骨折。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松后要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查做骨密度的檢查以及骨骼X光檢查，了解骨質(zhì)疏松的患病情況，掌握骨質(zhì)疏松的康復(fù)情況。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-02 165801次

• 骨質(zhì)疏松要吃什么
  骨質(zhì)疏松通常應(yīng)該吃一些含鈣高的食物，并且補(bǔ)充維生素，下面我給大家做詳細(xì)介紹：一、補(bǔ)鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最主要方法。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該在日常生活中多食用一些含鈣量高的食物，比如說(shuō)牛奶、羊奶、豆類(lèi)、芝麻等。二、骨質(zhì)疏松患者加強(qiáng)對(duì)于維生素D的攝入，維生素D能夠促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收與利用。在日常的飲食里含維生素D
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 739次

• 骨質(zhì)疏松要吃什么
  對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言，飲食調(diào)整至關(guān)重要。首先，增加富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、小魚(yú)干等，能有效提升體內(nèi)鈣水平，增強(qiáng)骨骼密度。其次，攝入富含維生素D的食品，如魚(yú)肝油、蛋黃等，有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。此外，適量的蛋白質(zhì)也是必不可少的，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次