頸椎輕微退行性變可以通過適當活動，改善不良姿勢的方法來調(diào)整。
1.要適當進行活動，包括頸部的轉(zhuǎn)動和一些局部的體操運動，來改善關(guān)節(jié)功能。但是不要進行長期過度劇烈的運動，不要長期保持低頭的姿勢，比如伏案工作、看電腦、看手機等。
2.可以通過理療的方法來進行治療。
3.可以外用膏藥來局部抗炎止痛治療。
4.患者在平時要注意保護頸椎關(guān)節(jié)，避免退行性變加重。
頸椎輕微退行性變怎么辦
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2019-12-11 1775次
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
01:21
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 20940次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 25807次
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頸椎退行性變怎么辦頸椎出現(xiàn)了退行性變，主要是通過非藥物治療，配合藥物治療來改善癥狀的。必要時，如果出現(xiàn)了上述治療效果不好的情況，或者出現(xiàn)了嚴重的神經(jīng)根受壓迫的癥狀，則需要通過手術(shù)治療。非藥物治療是指患者要改善不當?shù)淖藙?，避免長期伏案工作，學(xué)習(xí)，要適當休息，也要做一些頸部的運動和醫(yī)療鍛煉，還要適當按摩頸部，也可以配合針灸，艾灸或者熱敷等理療方法緩解癥狀。藥物治療主要是可以應(yīng)用布洛芬，扶他林等抗炎，止痛對癥治療。還可以聯(lián)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。比如維生素B12，維生素B1等治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:20”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-12 2398次
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頸椎退行性變怎么辦頸椎退行性變的患者，不必過度焦慮的，首先要正確的了解疾病，而且也要改善不良的姿勢和生活習(xí)慣，盡量減緩頸椎退行性變的發(fā)展?；颊咭m當按摩頸部，也要注意抬頭挺胸，避免長時間低頭看手機或者伏案工作學(xué)習(xí)，每小時至少要活動10分鐘左右。另外，也要注意避免反復(fù)劇烈的扭動頸部，以防止病情加重，可以通過牽引理療，手法按摩，醫(yī)療鍛煉等方法，緩解疼痛，必要時，應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及活血化瘀的藥物輔助治療。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-24 2438次
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頸椎輕微退行性變怎么辦病情分析：頸椎輕微退行性變可以通過適當運動鍛煉、改變不良姿勢等方法來緩解癥狀、延緩?fù)俗兊倪M展。比如可以通過對抗性的運動，加強頸部周圍肌肉的力量，增加脊柱的穩(wěn)定性。意見建議：當患者出現(xiàn)頸肩背痛、上肢疼痛或肢體麻木無力、雙手精細動作笨拙、行走不穩(wěn)等癥狀時，要盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。可以通過理療、藥物等方法改善，必要的時候需要通過手術(shù)的方法進行治療。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 1102次
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頸椎退行性變怎么辦頸椎退行性改變，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對著電腦手機，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運動鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進行治療，必要時進行手術(shù)處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-20 2101次
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儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
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頸椎椎間盤退行性變怎么辦頸椎椎間盤退行性變，首先要通過非藥物治療來進行調(diào)理，要避免過度服藥，也可以通過牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫(yī)療鍛煉等方法緩解疼痛。當然患者也要保持良好的心態(tài)，還要注意加強護理，嚴格戒煙戒酒，適當?shù)陌茨︻i部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢，避免長期久坐，避免長期低頭或者伏案工作學(xué)習(xí)，要適當進
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 265次
