肺氣腫的患者進行適當?shù)膽敉忮憻挘瑢ρ泳彿喂δ芟陆?，保持和增強肺功能是有一定好處的?？梢赃x用的戶外鍛煉方式，有擴胸運動，伸展運動，深呼吸，慢跑和散步，打太極拳等此類強度不是很大的運動。
肺氣腫的戶外鍛煉原則是要在患者力所能及的情況下，不能進行過于激烈的運動方式。如果強行做過于激烈的運動，對肺功能鍛煉是沒有好處的。
舉例來說，擴胸運動的做法就是將雙臂伸直，雙手掌向下向前平舉，保持手掌向下緩慢而有力的分別向兩側(cè)做擴胸運動。
肺氣腫的戶外鍛煉方法
王海燕副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2019-12-12 2356次
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治肺氣腫的最佳方法肺氣腫的治療，包括幾個方面，一個是藥物治療，目前的藥物治療，沒有能完全治愈肺氣腫的藥物，只能使病程有一定減緩作用，那么還有就是養(yǎng)療，還有功能鍛煉，這些也是起不到根本作用，但是可是改善癥狀肺氣腫還有外科治療。外科治療，包括肺減容手術(shù)和肺移植手術(shù)。肺減容手術(shù)，對肺氣腫的治療有一定的作用，但是也屬于姑息性的手術(shù)，肺移植手術(shù)是可以達到根治的，但是肺移植手術(shù)創(chuàng)傷比較大，危險性也比較大，而且花費也比較高，所以對于肺氣腫的治療很難說哪一種治療是最佳的，應該到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生來進行診治來選擇治療方法。
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李彤
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-08-29 34969次
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01:54
李彤
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-08-29 31279次
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肺氣腫的鍛煉方法一、擴胸運動。將手臂伸直，手掌向下，向前平舉，保持手掌向下，緩慢而有力的分別向兩側(cè)做展胸動作，然后從兩側(cè)收回到身體兩側(cè)，做這個動作時，要注意呼吸的節(jié)奏，手上舉時吸氣，放下時呼氣。做五十次到一百次左右，循序漸進。二、伸展運動。雙臂伸直向前下方舉，手心向前，慢慢的向頭后方壓緊，注意盡量讓肩關(guān)節(jié)達到最大的活動幅度。然后雙手慢慢的放下，放到身體兩側(cè)，同樣要注意呼吸，手上舉時吸氣，放下時呼氣，反復做三十到五十次。三、深呼吸多次訓練。同樣可以用手臂上舉和下放來輔助，開始練習時，可能呼氣和吸氣的時間都比較短，而且會有憋悶感，不用擔心，慢慢練習就會延長了。語音時長 1:38”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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廖彬
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 3101次
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肺氣腫如何鍛煉病情分析：肺氣腫主要選擇一些程度不是太劇烈的，輕中度運動，以有氧運動為主，如散步，慢跑，快走，太極拳，八段錦，廣場舞等等。若運動過程中出現(xiàn)胸悶氣促等不適應及時停下，運動降低運動強度，休息后再做觀察，不要勉強。意見建議：建議肺氣腫患者應堅持定期復查，平常生活中適當鍛煉身體，控制體重，避免肥胖的出現(xiàn)，戒掉吸煙的不良生活嗜好。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2021-06-18 1302次
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暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-08-29 5736次
