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醫(yī)生主講實(shí)錄

新冠狀肺炎在傳染爆發(fā)時(shí)期,一定要做好個(gè)人的防護(hù)。盡量不要外出,不要到人群聚集的地方,外出到公共場(chǎng)所一定要正確的佩戴口罩,不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物。注意手衛(wèi)生,勤洗手,可以使用洗手液和肥皂在流動(dòng)水下洗手,也可以用含酒精的免洗洗手液來洗手。打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻。

在家也要經(jīng)常通風(fēng),可以用84或酒精來擦拭家里的物品。要多喝水,注意休息,不熬夜,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫能力。還要注意加強(qiáng)營養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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