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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65997次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 26152次

• 腦腫瘤開顱手術(shù)后失眠怎么辦
  腦腫瘤在開顱手術(shù)之后，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，也是比較常見的，這個時候可以通過一些食療的方法來改善失眠的癥狀。首先可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于緩解失眠效果是比較好的，而且沒有任何的副作用，無論是男性，女性或者老年人都是可以飲用的。另外使用酸棗仁煮水喝，還可以健脾胃，促進胃部的消化，對于緩解食欲不良或者腹脹的現(xiàn)象，效果也是比較好的。睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，純牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安眠的功效，對于緩解失眠的現(xiàn)象，效果也是比較好的。另外去做一些針灸的治療，或者喝一些中藥進行調(diào)理，對于緩解開顱手術(shù)之后的失眠幫助也是比較大的。目前比較常用的是一些高科技的手段，比如可以使用一些經(jīng)顱磁刺激的方法來緩解失眠。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-18 5528次

• 腦腫瘤 失眠
  腦腫瘤是指發(fā)生于如顱腔內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤，包括起源于神經(jīng)上皮，外周神經(jīng)，腦膜和生殖細(xì)胞的腫瘤，淋巴和造血組織腫瘤，鼻咽區(qū)的顱咽管瘤與顆粒細(xì)胞瘤，以及轉(zhuǎn)移性腫瘤。腫瘤引起失眠是常見癥狀，腫瘤手術(shù)后頭痛就會自然消失，有時候失眠會被患者忽略，被當(dāng)成其它原因，腦腫瘤最后是早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療才有更大的機會生存下來。
  語音時長 1:07”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-26 4285次

• 什么腦腫瘤導(dǎo)致失眠
  任何的腦腫瘤，它都有可能會造成失眠的情況，因為任何的腦腫瘤，它都會對顱腦產(chǎn)生一定的壓迫以及，分泌的作用，產(chǎn)生各種炎性介質(zhì)以及腫瘤因子。 因此造成顱內(nèi)的一些功能紊亂，最常見的就是頭痛，頭暈，失眠等等一些臨床癥狀。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-15 2304次

• 腦腫瘤導(dǎo)致腳腫怎么辦?
  腦腫瘤可以引起身體的消耗，導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，如果有白蛋白的降低的話，就會導(dǎo)致出現(xiàn)腳腫的情況，所以目前首先可以抽血查一下肝功能檢查看看，如果檢查白蛋白偏低，平常注意飲食營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，另外可以用一些消腫的藥物，比如邁之靈，平常多抬高下肢，有助于改善，另外如果是單個腳腫，需要做一下下肢血管彩超，看看有沒有下肢深靜脈血栓形成。
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 3804次

• 大腦腫瘤怎么辦
  大腦腫瘤首選手術(shù)切除，手術(shù)是顱內(nèi)腫瘤最常采用的，也是最為有效的治療方法。對于良性腫瘤尤其如此，即使是惡性腫瘤也可以通過手術(shù)治療起到延長患者生命的效果。顱內(nèi)腫瘤如果有顱內(nèi)壓增高癥狀、局部腦組織、腦神經(jīng)受壓表現(xiàn)就應(yīng)該手術(shù)治療。如果是腫瘤位置過深不適合手術(shù)，或者是腫瘤侵犯到重要的功能區(qū)，手術(shù)會帶來極其嚴(yán)重
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 238次

• 失眠會是腦腫瘤嗎
  腦腫瘤引起失眠是常見的癥狀，腦腫瘤手術(shù)后，頭痛會消失，有時候失眠會被患者忽略，被當(dāng)成其他的原因，腦腫瘤最后最先最早發(fā)現(xiàn)，早診斷早治療才會有更大的機會生存下來。長期失眠不一定能夠得腦腫瘤，但是對身體的健康會造成很大的傷害，如果長期熬夜也同樣會對身體造成太大的傷害，因此如果出現(xiàn)失眠的癥狀要及時調(diào)整自己的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 252次