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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20647次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來說，還屬于一個(gè)老化的過程，就像一部車用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 25685次

• 頸椎輕度退行性變?cè)趺崔k
  頸椎輕度退行性變，可以通過以下方法來改善癥狀。1.堅(jiān)持正確的運(yùn)動(dòng)方式來鍛煉頸部的肌肉，比如蛙泳、放風(fēng)箏、進(jìn)行小燕飛動(dòng)作等，通過鍛煉頸部肌肉，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，能夠更好地保護(hù)頸椎關(guān)節(jié)。2.在運(yùn)動(dòng)之前要先進(jìn)行熱身，避免超負(fù)荷的過度活動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。3.不要長(zhǎng)期低頭工作，在工作一段時(shí)間后，要起身活動(dòng)頸部10分鐘左右，以免頸項(xiàng)肌肉勞損而加重退變。4.在站立或坐位時(shí)要挺胸抬頭，不要含胸探頭。臥位時(shí)枕頭的高度要適宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-17 2451次

• 輕度頸椎退行性變?cè)趺崔k
  輕度頸椎退行性變可以先不用藥物治療，改變平時(shí)的一些不正確的鍛煉方法以及頸部超負(fù)荷的工作，在一定程度上能夠緩解患者的癥狀，減輕退變的程度。1.在平時(shí)要以正確的方式來鍛煉頸項(xiàng)肌肉，比如可以選擇蛙泳、放風(fēng)箏以及背飛等動(dòng)作，在運(yùn)動(dòng)前要先進(jìn)行熱身鍛煉，尤其是平時(shí)鍛煉不多的患者，不要一開始就進(jìn)行強(qiáng)度過大的鍛煉，以免出現(xiàn)超負(fù)荷的過度活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。2.在平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，以免頸項(xiàng)部的肌肉勞損，使頸椎的穩(wěn)定裝置失效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 1804次

• 頸椎退行性變?cè)趺崔k
  頸椎退行性改變，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對(duì)著電腦手機(jī)，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2101次

• 頸椎輕度退行性變嚴(yán)重嗎
  病情分析：頸椎輕度退行性變，一般不是很嚴(yán)重，大多數(shù)病人只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀為主還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的，治療的辦法，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人少低頭多仰頭別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)更有利于癥狀的改善，千萬不能受涼可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類線鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法比如說針灸推拿按摩烤電，更有利于頸椎輕度退行性變引起癥狀的改善。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 3102次

• 頸椎輕度退行性變的癥狀
  下面詳細(xì)解釋頸椎輕度退行性變的癥狀：1、頸部僵硬與疼痛頸椎退行性變常見的癥狀是頸部僵硬和疼痛，患者可能會(huì)感到頸部活動(dòng)受限，尤其是在早晨起床時(shí)僵硬感更為明顯。2、頭痛與眩暈由于頸椎的退行性變化可能壓迫到神經(jīng)或血管，導(dǎo)致腦供血不足，從而引起頭痛
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 頸椎輕度退行性變嚴(yán)重嗎
  頸椎輕度退行性變，一般不是很嚴(yán)重。大多數(shù)病人只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀為主，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的，治療的辦法，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，更有利于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 238次