在備孕期如果同房，建議臥床半小時左右，這樣有利于精液進入宮腔，提高受孕的概率。備孕期間同房頻率也不宜過頻，可以隔1天同房1次，這樣既可以提高精子的濃度，也不至于過于勞累與緊張。
備孕期間也需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間，這樣才更加有利于子宮內(nèi)膜環(huán)境以及卵子的排出。另外，備孕期間也需要補充足夠的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如說可以多吃一些蛋類，肉類等。備孕期間也需要注意局部的衛(wèi)生。
備孕同房后多久可以起來
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-03-10 5937次
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備孕排卵期強陽同房還是轉(zhuǎn)弱后同房臨床上排卵一般出現(xiàn)在試紙檢測強陽性后大約1-2天的時間，所以，如果計劃懷孕，可以在排卵試紙出現(xiàn)強陽性之后24小時選擇同房。精子在體內(nèi)存活的時間可以長達2到3天，排卵時精子還處于存活狀態(tài)，精子和卵子可能很快就會結(jié)合形成受精卵，此時同方可以提高懷孕幾率。如果有備孕的準備，可以在月經(jīng)干凈第5天起監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，同時配合B超監(jiān)測排卵，觀察排卵情況和卵泡生長情況。如果基礎(chǔ)體溫上升，則提示已經(jīng)發(fā)生了排卵，這時同房可以增加受孕機會，也可以在B超顯示卵泡生長至1.5cm以上時同房，都可以增加受孕機會。建議如果在到了該來月經(jīng)的時間還沒有來月經(jīng)，可以早晨做尿妊娠試驗，因為晨尿當中的HCG濃度濃度會略高一些，可以早期發(fā)現(xiàn)有沒有懷孕。
01:40
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-27 4799次
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對它里邊含的有害物質(zhì)多，這時候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時候，如果實在擔心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。
02:37
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 6368次
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備孕同房后可以跑步嗎備孕同房后是可以跑步，備孕期間應該均衡營養(yǎng)，鍛煉身體，這樣更有利于受孕，而且應該口服葉酸，預防新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形，注意休息，避免熬夜，避免著急上火，應該積極的治療陰道炎癥，避免因為炎癥過重造成不孕或者是造成懷孕之后胎膜早破，胎兒的宮內(nèi)肺部感染或者是腦部感染的可能。另外，如果備孕超過一年以上沒有懷孕，建議夫妻雙方去專科醫(yī)院做夫妻雙方染色體的檢查，女方做排卵的監(jiān)測和輸卵管造影的檢查，男方應該做精子成活率的鑒定。如果平時體質(zhì)比較差，也可以使用中藥調(diào)理身體，這樣調(diào)理整個身體，恢復來說也比較快一些，每年都應該做一次宮頸癌前病變的篩查。語音時長 1:31”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-20 10177次
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備孕同房后注意事項備孕時同房后一般將臀部抬高，延長精子在陰道內(nèi)的停留時間，休息半小時之后再下床活動或清洗外陰，都有助于懷孕。平時注意保持心情愉快，不要過于緊張，盡量在排卵期同房，可以增加受孕的幾率。但每次同房，懷孕的幾率并不是百分之百，一般備孕一年，懷孕都屬于正常的。如果月經(jīng)推遲超過一周以上，懷孕的幾率可能性比較大，可以行尿HCG檢查確定是否懷孕，孕早期需要遠離有害物質(zhì)的接觸，或者是清淡飲食為主，根據(jù)自己的喜好飲食，定期產(chǎn)檢就可以。語音時長 01:15”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2019-12-14 6693次
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備孕同房后多久可以起來病情分析：備孕同房后平躺或者是將臀部墊高半小時后起來，可以促進精液向?qū)m腔內(nèi)流動，有助于懷孕。備孕期間需要戒煙戒酒。意見建議：建議在備孕期間應該注意飲食清淡衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，增加機體抵抗力，盡量避免受涼受寒。還應該注意避免勞累，不要熬夜，放松心情。女性可以服用葉酸片來預防胎兒神經(jīng)管畸形。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-27 2403次
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備孕同房后可以跑步嗎備孕同房后可以跑步，影響不大，但月經(jīng)推遲檢查懷孕后就不能跑步了，懷孕早期劇烈運動容易流產(chǎn)，注意休息，適量活動，不可過于勞累，營養(yǎng)均衡飲食，少食多餐，少吃生冷辛辣等刺激性食物，定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-01-07 3605次
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備孕同房后可以跑步嗎一般來說，備孕同房后進行適度的跑步是可以的，但需注意以下幾點。1、身體狀況：跑步前應考慮自身的身體狀況。如果雙方身體健康，無基礎(chǔ)疾病，適度的跑步有助于提高身體素質(zhì)，為懷孕打下良好基礎(chǔ)。若存在心臟病、高血壓等疾病，建議在開始前請醫(yī)生評估。2、
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-25 0次
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備孕同房后可以跑步嗎備孕同房后是可以跑步，備孕期間應該均衡營養(yǎng)，鍛煉身體，這樣更有利于受孕，而且應該口服葉酸，預防新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形，注意休息，避免熬夜，避免著急上火，應該積極的治療陰道炎癥，避免因為炎癥過重造成不孕或者是造成懷孕之后胎膜早破，胎兒的宮內(nèi)肺部感染或者是腦部感染的可能。另外，如果備孕超過一年以上沒有懷孕
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 739次
