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• 大腿突然抽筋怎么回事

  導(dǎo)致大腿抽筋的原因比較多，最常見有以下幾種情況：第一種，比如長(zhǎng)時(shí)間行走或者劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損，進(jìn)而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為局部的牽扯痛和酸脹痛，站立行走時(shí)疼痛加重，休息時(shí)抽筋現(xiàn)象明顯緩解。第二種，有可能是因?yàn)楣晒穷^壞死，壞死組織刺激周圍肌肉或者韌帶，進(jìn)而出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致抽筋現(xiàn)象。此種情況多數(shù)表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)肌群的抽筋，有時(shí)可能合并有痙攣性疼痛。第三種，見于腰椎間盤突出癥，因?yàn)橥怀龅淖甸g盤或者髓核壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，一般同時(shí)合并有放射性疼痛或者麻木?；颊邞?yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌，使勁抻，才能夠緩解抽筋的疼痛，一次不行就重復(fù)多次，肌肉就會(huì)慢慢松弛而恢復(fù)原狀。等疼痛過(guò)去以后還要按摩抽筋部位，以免后期持續(xù)疼痛。按摩時(shí)要注意，用雙手掌心貼住疼痛部位，適度用力按摩，給肌肉加溫、放松，舒通血液，可緩解抽筋，防止再次抽筋。

  

  02:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2846次

• 大腿肌肉跳動(dòng)怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動(dòng)的原因，比較常見的有三種。第一個(gè)是過(guò)度的勞累，比如說(shuō)很長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，然后某一次突然走路走的比較多，或者說(shuō)去打了一場(chǎng)羽毛球，跑動(dòng)的比較多，第二天或者當(dāng)天晚上很多人就會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動(dòng)，也就是所說(shuō)抽筋。還有一種情況就是受涼，因?yàn)橥炔康募∪庠谑艿胶涞拇碳ひ院髸?huì)引起局部的血運(yùn)障礙，血運(yùn)障礙就會(huì)引起支配肌肉的神經(jīng)一過(guò)性的損傷，表現(xiàn)出來(lái)是大腿肌肉不自主的跳動(dòng)，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴(yán)重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因?yàn)閴浩壬线\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對(duì)肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)不自主的跳動(dòng)。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細(xì)的檢查，比如說(shuō)做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進(jìn)行下一步的治療。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 11289次

• 大腿外側(cè)抽筋怎么回事
  這可能與缺鈣，勞累和缺鉀，受寒都是有很多關(guān)系的，多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩，避免活動(dòng)、勞累，注意保暖，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，基本上也都有一定的緩解作用，多吃含鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品。如果是在睡眠中出現(xiàn)腿抽筋，主要考慮是缺鈣的可能性比較大，建議您去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下，并做微量元素測(cè)定明確病因，如果確診，可以口服鈣爾奇等鈣制劑補(bǔ)鈣，平時(shí)注意多食芝麻，蝦皮，牛奶等含鈣豐富的食物，多曬曬太陽(yáng)，抽筋大多是與缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿，睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，也可以做局部的肌肉熱敷，按摩加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 10800次

• 大腿肌肉脹痛怎么回事
  如果出現(xiàn)了大腿肌肉部位的肌肉脹痛，可能與以下因素有關(guān)。第一、是由于受到了直接的暴力打擊或是牽拉的拉傷，而導(dǎo)致了肌肉內(nèi)無(wú)菌性的炎癥或者是有內(nèi)出血這種現(xiàn)象。第二、可能有過(guò)度的勞累。比如大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)以后，導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸沉積，也可以有這種脹痛。第三、就是受涼以后，這個(gè)部位局部的受涼，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉的痙攣或者深筋膜內(nèi)的無(wú)菌性炎癥。第四、就是一些神經(jīng)方面的疾病，比如腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根，或者是有周圍神經(jīng)像坐骨神經(jīng)炎，骨外側(cè)皮神經(jīng)這類的炎癥或者受到壓迫的情況，就會(huì)有在他們支配的區(qū)域有這種疼痛的感覺。第五，就是某些不良的姿勢(shì)，比如一些姿勢(shì)需要長(zhǎng)期的保持肌肉緊張，這個(gè)過(guò)后也會(huì)產(chǎn)生這種肌肉脹痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 12068次

• 大腿肌肉抽筋怎么回事
  出現(xiàn)大腿肌肉抽筋的情況，原因有很多，常見的一般是腰椎間盤突出癥和缺鈣，受涼，局部神經(jīng)血管壓迫而引起的。如長(zhǎng)時(shí)間的仰臥，被子壓在腳面上，或者是長(zhǎng)時(shí)間的俯臥，疲勞睡眠，休息不足或休息過(guò)多，都有可能引起大腿抽筋的現(xiàn)象。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 2401次

• 大腿肌肉抽筋怎么辦
  大腿肌肉抽筋之后要積極的注意休息，積極的明確病因，如果是由于鈣離子缺乏的話，需要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3。如果是由于過(guò)度勞累所導(dǎo)致的，需要積極的注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，使用活血的中藥熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 2502次

• 大腿后側(cè)抽筋怎么回事
  大腿后側(cè)抽筋我們常見的原因有以下幾點(diǎn)。第一點(diǎn)，就是缺鈣。有缺鈣我們就會(huì)引起抽筋的癥狀，主要就是因?yàn)?，在肌肉的收縮過(guò)程中的鈣離子它起著一個(gè)重要的作用，如果血液里面鈣離子濃度很低的時(shí)候，肌肉容易興奮，會(huì)出現(xiàn)痙攣。第二點(diǎn)，就是寒冷的天氣去進(jìn)行刺激。如果說(shuō)我們冬天在寒冷的環(huán)境里面進(jìn)行鍛煉，準(zhǔn)備充分，活動(dòng)不充
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 294次

• 大腿抽筋是怎么回事
  肌肉的松弛和收縮不正常和肌肉過(guò)度勞累都會(huì)引起抽筋，有些人特別容易抽筋，接下來(lái)一兩天還會(huì)感到局部的疼痛，造成生活上的不便，半夜抽筋甚至影響了睡眠，小問題也會(huì)變成比較大的問題，要注意的是：一，要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，穿比較舒適的鞋子，減輕身體的負(fù)擔(dān)。二，運(yùn)動(dòng)要適時(shí)適量，并注意腿部的保暖工作。三，注
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 1189次